骨刺是骨质增生吗问

骨刺是骨质增生的俗称，两者指的是同一种疾病，属于一种骨组织自我修复的病理过程。

骨质增生的形成属于人体的一种自我保护反应，随着关节的老化、维持关节稳定的软组织松弛、关节的稳定性变差、发生力学改变等，可促进骨质增生的形成。骨质增生多发生在骨骼两端相接触的关节部位，在影像学上表现为关节边缘呈唇样向外突出的骨质增生。患者通常没有明显的症状，当骨质增生增大后可出现压迫症状，表现为疼痛、麻木、肿胀和关节活动障碍等。

平时需要养成良好的生活习惯，避免长时间跳、蹲、跑等，应选择正确的锻炼方式。