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月经期吃榴莲会长胖吗问

24岁2023年11月07日 20:39:30

病情描述：

月经期吃榴莲会长胖吗？

医生回答(1) 答

肖松舒副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

月经期适当吃榴莲不会长胖，但若是摄入过多，可能会长胖。
榴莲属于高热量、高蛋白质食物，其富含的糖分也较多，适当食用可以补充体内所需能量，不会出现长胖的情况，还有利于提高身体的免疫力。但若是一次性食用过多，可能会导致脂肪囤积，出现肥胖的情况，此时还可能会造成口角糜烂、咽喉痛等上火的病症。
月经期的女性主要需要注意避免吃辛辣、生冷的食物，同时注意下体卫生情况，避免妇科疾病的发生。

2023-11-07

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