问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 得了颈椎病的正确睡姿

得了颈椎病的正确睡姿问

35岁2023年11月08日 13:14:46

病情描述：

得了颈椎病的正确睡姿

医生回答(1) 答

王岩松主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

得了颈椎病的正确睡姿包括仰卧位和侧卧位等。
1、仰卧位
颈椎病患者仰卧位时能够保持颈椎生理曲度，从而减轻颈椎压力，对于颈椎病的恢复有一定好处。但应注意枕头总高度适中，枕头太高反而不利于疾病恢复。
2、侧卧位
颈椎病患者选择侧卧位也能够减轻颈椎压力，从而缓解颈椎病引起的肩颈痛、头痛等症状。但长时间保持侧卧位会导致颈椎受力不均衡，影响病情恢复，因此需避免长时间侧卧位睡眠。

2023-11-08

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

怎样治好腱鞘炎狭窄性腱鞘炎怎么办内侧半月板损伤怎么回事腰椎固定手术多久恢复脚部骨折的三大特征大拇指腱鞘炎症状骨裂不治疗自己可以好吗患有颈椎病会引起胸闷吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯