得了痔疮的注意事项有什么问

得了痔疮，患者一般需要注意饮食、进行提肛运动、避免久坐等。

1、合理饮食

痔疮患者应忌食辛辣、刺激以及难以消化的食物，忌烟酒，由于饮食辛辣容易导致肛门部位血管扩张，加剧痔疮症状，所以患者应注意饮食清淡，适当多吃新鲜水果、蔬菜。

2、提肛运动

痔疮患者可以每天进行提肛运动，有规律往上提收肛门，每次20-30个，每天三次，可以增加肛门括约肌弹性，有助于缓解病情。

3、避免久坐

长时间久坐会导致盆腔局部组织处于充血、水肿的状态，局部静脉血回流不良容易加重痔疮，一般建议久坐1小时就要起来活动5-10分钟。