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当前位置：首页 > 问题大全 > 尿酸高能吃粗粮吗

尿酸高能吃粗粮吗问

44岁2024年01月03日 14:45:52

病情描述：

尿酸高能吃粗粮吗

医生回答(1) 答

曾萍主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

尿酸高患者能适当吃粗粮。
尿酸是由嘌呤代谢产生的一种废物，通常通过肝脏代谢后再由肾脏排出体外。粗粮包括玉米、燕麦、荞麦等，其中主要成分是膳食纤维、氨基酸等，嘌呤含量一般较少，尿酸高的患者平时可以适当食用，一般不会导致尿酸升高，不会有太大影响。
适度的有氧运动可以增强代谢功能，帮助降低尿酸水平。此外，患者应控制高嘌呤食物摄入，并保持充足的饮水量。

2024-01-03

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