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运动能消除富贵包吗问

32岁2024年01月10日 14:59:11

病情描述：

运动能消除富贵包吗

医生回答(1) 答

程东峰副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

仅凭运动一般无法消除富贵包。
富贵包是指在颈部、肩部和背部形成的脂肪堆积，通常是由于不良姿势、肥胖或老化等原因引起的。运动可以促进脂肪代谢，从而减少富贵包中的脂肪堆积。此外，运动还可以增强肌肉和韧带力量，减少富贵包的产生。但是，仅仅依靠运动一般无法消除富贵包，还需要结合其他方法治疗。
日常注意改变不良姿势，积极减肥和控制饮食，适当按摩和热敷等，有助于减轻富贵包的症状。

2024-01-10

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