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甲状腺术后怎么锻炼身体问

33岁2024年01月11日 19:41:25

病情描述：

甲状腺术后怎么锻炼身体

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

甲状腺术后可以通过散步、瑜伽、游泳等方法锻炼身体，详情如下：
1、散步
甲状腺术后患者可以适当地进行散步，有助于促进血液循环和新陈代谢，增强身体的免疫力。
2、瑜伽
瑜伽可以帮助调节身体的呼吸、放松身体和心情，有助于缓解术后紧张和焦虑情绪。
3、游泳
游泳会锻炼全身肌肉，增强身体的耐力和免疫力，同时也有助于缓解术后的疲劳和不适感。
甲状腺术后的患者生活中适度锻炼，不要过度运动，以免对身体造成伤害。

2024-01-11

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