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心脑血管病人吃什么食物最好问

64岁2024年02月18日 21:19:23

病情描述：

心脑血管病人吃什么食物最好

医生回答(1) 答

朱凤仪主任医师
江苏省人民医院向他提问

目前尚无数据记载心脑血管病人吃什么食物最好，但通常吃些坚果、豆制品、水果蔬菜等食物是比较好的。
1、坚果
坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，可以控制血脂和胆固醇，有助于保护心脑血管，例如核桃、杏仁等。
2、豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质、氨基酸，可以促进人体内胆固醇代谢，有助于降低心脑血管疾病复发，例如豆腐、豆浆等。
3、水果蔬菜
水果蔬菜富含多种维生素，能够提高人体免疫力，适合心脑血管病人吃，例如菠菜、油菜、小白菜、芹菜、西兰花、洋葱等。

2024-02-18

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