高血压的几大危险因素问

高血压的危险因素有不良饮食习惯、精神刺激、吸烟等。

1、不良饮食习惯

高血压的产生和高钠、低钾、低钙饮食有一定关联，高钠、低钾、低钙饮食容易造成体内水分潴留、引起血管收缩，进而造成血压升高。长期进食刺激性食物，不注意营养均衡，可能会导致血管粥样硬化速度加快，促使血压增高。

2、精神刺激

长期保持紧张、焦虑、生活压力过大的患者，可能会因为神经衰弱影响身体对血压的调节能力，诱发高血压。

3、吸烟

香烟中含有较多的有害物质，吸烟时可能会因为有害物质刺激导致交感神经兴奋性增加，促使血压升高。