高血压应吃什么降压问

高血压通常与遗传因素、疾病因素等情况有关，食物并不能降低血压，但高血压的患者适量吃低盐的食物、高钾的食物等食物对控制血压水平有好处，还可在医生的建议下服用钙离子拮抗剂治疗。

1、低盐的食物

建议患者每天适量吃菠菜、青菜、生菜等低盐的食物，可以减少发生水钠潴留的风险，不会造成血压升高。

2、高钾的食物

增加摄入富含钾的食物，如香蕉、西瓜、土豆等，有助于平衡体内的电解质，对控制血压有利。

3、钙离子拮抗剂

患者可遵医嘱服用非洛地平缓释片、马来酸氨氯地平片、拉西地平片等钙离子拮抗剂治疗，通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管放松，起到降低血压的作用。