自测眼压最简单的方法问

自测眼压的方法虽然不如专业设备准确，但可以在一定程度上帮助判断眼压是否异常。以下是一种简单的自测方法：

1.闭上眼睛，眼球向下转，用两手的食指轻轻触碰上方眼睑皮肤面。

2.感觉眼球的波动感，并将其与嘴唇、鼻尖和额头的硬度进行比较。

如果感觉跟嘴唇一样的软度，那么眼压可能偏低。

如果感觉跟鼻尖一样的硬度，那么眼压可能正常。

如果感觉碰起来像额头那么硬，那么眼压可能升高。

请注意，这只是一个粗略的判断方法，如有明显不适或怀疑眼压异常，请及时去正规医院就诊。因为人的眼压并不是一个恒定不变的数值，一天中不同的时间不完全相同，不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断。