胃不好吃面条好还是米饭好问

胃不好的情况下，面条和米饭都可以作为主食选择，但面条可能更适合胃不好的人。

面条比较软，容易消化，不会对胃造成太大的负担。而米饭虽然也是主食，但相对于面条来说，可能需要更多的咀嚼和消化时间。

不过，这并不意味着胃不好的人就只能吃面条，不能吃米饭。在烹制米饭时，可以注意将其煮得软烂一些，这样也可以减少对胃的刺激。同时，无论是吃面条还是米饭，都应适量，避免过量摄入导致胃部不适。

除了主食外，胃不好的人还应注意饮食的均衡和多样性。多摄入新鲜蔬菜、水果、瘦肉等富含营养的食物，有助于改善胃部状况。同时，避免摄入过多油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重胃部负担。