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我有睡眠障碍,睡觉困难怎么治

48岁2025年03月23日 16:47:03
病情描述:

我有睡眠障碍,睡觉困难,只要一睡觉打呼噜接上不来气了,脸就全是紫色没有气了。怎么治疗?

医生回答(1)
  • 赵培祥
    赵培祥副主任医师

    淮安市淮阴医院 向他提问

    感谢你的咨询,打呼噜又是一种睡眠呼吸暂停症,你的症状较为严重,建议最好去医院进行全面的检查,平时睡觉采取右侧卧姿,这样可以有效的避免打呼噜,保证正常的作息规律,坚持每天进行户外有氧运动有利于提高睡眠质量。

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