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性冷淡心理恐惧怎么办

2025年03月24日 06:13:19
病情描述:

黑暗恐惧、平时精神容易绷紧,有时候人家说话自己听不进去那样子也没有什么感觉,感知性比较薄弱,像个木头的样子。还有性生活恐惧,性生活难进入状态!结婚已2年双方都比较性冷淡。个人在就要插入时大脑绷紧没办法进入。所以一直未能成功,求帮助,谢谢!

医生回答(1)
  • 王从杰
    王从杰主任医师

    江苏省淮安市第三人民医院 向他提问

    建议你平时多注意自我调节,保持良好的心态,可多主动参加一些自己感兴趣的集体活动,多接触户外绿色植物和新鲜空气,多听听轻音乐,转移对自我的关注,放松身心,应该会逐渐好转的,如果症状持续不愈,也可配合服用抗焦虑药物治疗。

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