胆摘除后吃什么比较好问

胆切除后饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜如白菜、菠菜、芹菜、圆葱等，有降脂和促肠道蠕动作用；适当补充高蛋白食物如鱼肉、牛肉、羊肉等；避免暴饮暴食，少食多餐；进食后适当活动改善排便功能；定期复查腹部超声。

以下是详细阐述：

一、饮食清淡易消化：这是胆切除后非常重要的一点。因为胆囊被切除后，胆汁不能像以前那样规律地储存和释放，消化功能会受到一定影响。清淡易消化的食物可以减轻消化系统的负担。

1.多吃新鲜蔬菜：

(1)白菜含有丰富的维生素和膳食纤维等营养成分，有助于补充身体所需营养，且膳食纤维能促进肠道蠕动。

(2)菠菜富含多种维生素和矿物质，对身体有益，也能在一定程度上帮助肠道更好地工作。

(3)芹菜同样含有膳食纤维等，对肠道功能有积极影响。

(4)圆葱不仅有一定的降脂作用，其含有的成分对身体也有其他益处。这些蔬菜都能在提供营养的同时，发挥各自的功效。

二、适当补充高蛋白食物：为了满足身体的营养需求，需要选择合适的高蛋白食物。

1.鱼肉：是优质蛋白的良好来源，且脂肪含量相对较低。

2.牛肉：富含蛋白质和其他营养成分。

3.羊肉：同样能提供蛋白质等营养。

三、注意饮食方式：避免暴饮暴食，要做到少食多餐，这样既有利于食物的消化吸收，又不会给消化系统造成过大压力。

四、进食后活动：进食后适当进行活动，可以促进肠道蠕动，有助于改善排便功能。

五、定期复查：腹部超声的复查可以及时了解腹部的情况，发现可能出现的问题并及时处理。

总之，胆切除后在饮食等方面要多加注意，通过合理的饮食和生活方式来促进身体的恢复和保持健康状态。