中暑症状及处理方法问

中暑症状包括先兆中暑有头晕口渴等表现可恢复、轻度中暑有面色潮红等症状体温升高、重度中暑分热痉挛肌肉痉挛等、热衰竭头晕乏力等、热射病高热意识障碍等，处理方法为迅速转移至阴凉处平卧，轻度中暑用物理降温并补充淡盐水等，重度中暑物理降温不佳就医，特殊人群中儿童避免高温时段活动及时降温补水，老人减少高温外出缓慢降温就医，有基础病者注意避暑及时采取措施就诊。

一、中暑症状

（一）先兆中暑

在高温环境下出现头晕、口渴、多汗、乏力、注意力不集中、动作不协调等表现，体温正常或轻度升高（一般在37.5℃左右），此时如能及时脱离高温环境，稍作休息可恢复。

（二）轻度中暑

除先兆中暑症状外，还出现面色潮红、体温进一步升高（可达38℃以上），伴有胸闷、心悸、恶心、呕吐、皮肤灼热等，此时机体已出现明显的热应激反应。

（三）重度中暑

1.热痉挛：多在高温环境下大量出汗后，出现阵发性、对称性的肌肉痉挛，常见于四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌最为多见，多与电解质丢失有关。

2.热衰竭：主要表现为头晕、头痛、乏力、口渴、恶心、呕吐，体温轻度升高，脉搏细速、血压下降、皮肤湿冷，重者可出现晕厥。

3.热射病：是最严重的中暑类型，表现为高热（核心体温常>40℃）、皮肤灼热、意识障碍（如昏迷、谵妄等），可伴有多器官功能损害。

二、中暑处理方法

（一）脱离高温环境

迅速将患者转移至通风良好、阴凉的地方，解开衣物，使其平卧休息。

（二）降温措施

1.轻度中暑可采用物理降温，用湿毛巾擦拭患者颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，或用冰袋冷敷额头、颈部等，同时让患者饮用适量淡盐水或含电解质的饮料以补充丢失的水分和盐分。

2.对于重度中暑患者，物理降温效果不佳时需及时就医，由专业人员进行进一步的降温处理，如冷水浸泡等，但需注意避免过度降温。

（三）特殊人群注意事项

儿童：由于儿童体温调节功能不完善，应避免在高温时段长时间户外活动，若出现中暑症状需立即转移至凉爽处，用湿毛巾擦拭降温，及时补充水分。

老人：老人多伴有基础疾病，对热的耐受性差，应尽量减少高温时段外出，家中保持通风凉爽，定期监测体温，出现中暑症状需缓慢降温并尽快就医。

有基础病者：如患有心血管疾病、糖尿病等，在高温环境下更易发生中暑，需格外注意避暑，随身携带防暑物品，一旦出现中暑相关症状应立即采取相应措施并及时就诊。