耳鸣如何治疗问

耳鸣治疗可采用改善内耳循环及营养神经等遵医嘱的药物、用与耳鸣音调相近声音的掩蔽器掩蔽、通过改变认知应对减轻压力的认知行为疗法，生活方式上需避免噪声暴露、控制基础疾病、保持规律作息，儿童耳鸣优先非药物干预禁乱用药，孕妇用药谨慎需咨询医生，老年治疗要综合整体健康并关注心理。

一、药物治疗

可使用改善内耳循环的药物，如银杏叶制剂等，此类药物通过改善内耳血液循环来缓解耳鸣症状；也可应用营养神经的药物，像甲钴胺等，以促进神经功能的恢复，不过药物使用需遵循医疗专业人员指导，不同个体因病情差异用药选择不同。

二、掩蔽疗法

通过使用耳鸣掩蔽器，产生与患者耳鸣音调相近的声音来掩蔽耳鸣，从而减轻患者对耳鸣的感知。掩蔽器的频率、强度等参数需根据患者具体耳鸣情况进行个性化设置，能在一定程度上帮助患者适应耳鸣，降低其对生活的影响。

三、认知行为疗法

帮助患者改变对耳鸣的认知和应对方式，减轻耳鸣带来的心理压力。通过心理疏导等方式，让患者正确看待耳鸣，减少焦虑、抑郁等负面情绪对耳鸣感知的强化，例如引导患者进行放松训练、调整对耳鸣的注意力等，以提升生活质量。

四、生活方式调整

避免噪声暴露：长期处于噪声环境中会加重耳鸣，因此需尽量远离高强度噪声场所，如工厂车间、迪厅等，在噪声环境中可佩戴耳塞等防护用具。

控制基础疾病：对于有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，需积极控制血压、血糖水平，因为这些疾病可能会影响内耳的血液供应等，进而影响耳鸣状况，如高血压患者需将血压控制在合理范围（一般收缩压~140mmHg，舒张压~90mmHg左右，具体需遵医嘱）。

规律作息：保持充足且规律的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对耳鸣的缓解有一定帮助，建议成年人每天保证7~8小时的高质量睡眠。

五、特殊人群注意事项

儿童患者：儿童耳鸣需优先采用非药物干预手段，如通过游戏等方式转移其对耳鸣的注意力，同时要密切关注儿童的心理状态，避免因耳鸣产生心理障碍，且严禁随意给儿童使用可能影响听力或有其他不良反应的药物。

孕妇患者：孕妇耳鸣时用药需极其谨慎，应先咨询妇产科及耳鼻喉科医生，优先选择对胎儿影响小的干预方式，如通过生活方式调整来尝试缓解耳鸣，避免自行盲目用药。

老年患者：老年患者耳鸣可能与多种老年相关疾病相关，如动脉硬化等，在治疗时需综合考虑其整体健康状况，药物选择上要兼顾治疗耳鸣和其他老年疾病的需求，同时要关注老年患者的心理变化，给予更多的关怀和心理疏导。