猝死如何自救问

首先判断环境安全并呼叫急救，接着判断患者心跳呼吸情况进行心肺复苏，包括胸外按压、开放气道、人工呼吸，现场有AED则按提示操作，还提及儿童和老年人心肺复苏的特殊注意事项。

一、判断环境安全并立即呼叫急救

首先要确保自身和患者处于安全环境中，若在危险场所（如交通要道等），需尽快将患者转移至安全地带。然后立即拨打急救电话，如我国的120，清晰告知患者大致情况、所在位置等信息。

二、判断患者心跳呼吸情况并进行心肺复苏（CPR）

判断方法：在确保安全后，迅速轻拍患者肩膀并大声呼喊，同时观察患者有无反应，同时用耳贴近患者口鼻处，感受有无呼吸，用手指触摸颈动脉（位于气管与胸锁乳突肌之间的沟内）判断有无搏动，判断时间应在10秒内完成。

心肺复苏操作步骤

胸外按压：将患者仰卧于坚硬平面上，跪于患者一侧，双手交叠，手指交叉抬起，用手掌根部按压患者两乳头连线中点处，双臂伸直，依靠体重垂直向下按压，成人按压深度至少5厘米但不超过6厘米，频率至少100-120次/分钟。对于儿童（1-8岁），按压部位为两乳头连线中点稍下方，按压深度约为胸廓前后径的1/3，约5厘米，频率同样为100-120次/分钟；婴儿（1岁以下）则用两手指按压，按压深度约为胸廓前后径的1/3，约4厘米，频率100-120次/分钟。

开放气道：清除患者口中异物、分泌物等，采用仰头抬颌法开放气道，将一只手置于患者前额用力加压，使头部后仰，另一只手的食指、中指置于下颌骨下方，将下颌抬起，保持气道通畅。

人工呼吸：进行口对口人工呼吸时，用按于前额的手的拇指和食指捏住患者鼻孔，深吸一口气后，用口唇包紧患者口唇，缓慢吹气，每次吹气持续1秒以上，看到胸廓起伏即可，成人每次人工呼吸潮气量约为500-600毫升，儿童约为每次6-8毫升/千克体重，婴儿约为每次5-7毫升/千克体重，然后松开鼻孔，待患者胸廓回落再进行下一次人工呼吸，按压与通气比例为30:2，即30次胸外按压后进行2次人工呼吸，如此反复进行。

三、使用自动体外除颤器（AED）

若现场有AED，应尽快取出并按照AED的语音或屏幕提示操作。一般来说，AED会自动分析患者心律，若提示需要电击除颤，在确保周围人员未接触患者时，按下电击按钮进行除颤。

特殊人群注意事项

儿童：儿童猝死原因可能与先天性心脏病等有关，在进行心肺复苏时要特别注意按压和通气的力度与频率，因为儿童骨骼肌肉等发育尚未成熟，用力不当可能造成损伤，同时要尽快呼叫专业急救人员，因为儿童心肺复苏需要专业医疗人员后续的进一步评估和治疗。

老年人：老年人猝死多与心血管疾病如冠心病、心肌梗死等相关，在进行心肺复苏时，要注意老年人可能存在骨质疏松等情况，胸外按压时力度要适中，避免造成肋骨骨折等损伤，同时尽快联系急救医疗服务，因为老年人基础疾病多，预后相对复杂，需要专业医疗团队的及时介入。