肘是哪个部位问

肘部是上臂与前臂相连的复合关节区域含肱尺、肱桡、桡尺近侧关节，儿童需避外力撞击或过度牵拉防骨骺损伤，成年人劳作运动要正确用肘并做好防护，特殊病史人群要关注肘部保养保护适度活动或遵医嘱康复训练。

一、解剖位置界定

肘是上肢中上臂与前臂相连接的部位，具体是由肱骨下端与尺骨、桡骨上端共同构成的复合关节区域。从解剖结构看，包含肱尺关节（由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成）、肱桡关节（由肱骨小头与桡骨头关节凹组成）以及桡尺近侧关节（由桡骨环状关节面与尺骨的桡切迹构成），这三个关节共同协作，使肘部能进行屈伸、旋转等多种运动。

二、不同人群相关注意事项

儿童群体：儿童处于生长发育阶段，肘部骨骼、关节等尚未完全成熟，在日常活动中如攀爬、奔跑等，需留意避免外力撞击或过度牵拉肘部，以防造成骨骺损伤等问题，因为儿童的骨骺组织较为脆弱，容易因不当外力影响正常生长发育。

成年人群：成年人日常劳作、运动（如打篮球、网球等涉及上肢剧烈运动）时，若肘部姿势不当或受力过大，易引发肘部肌肉拉伤、肌腱炎或关节扭伤等情况，所以运动或劳作中要注意正确使用肘部，做好防护措施，如运动前充分热身，劳作时采用正确姿势。

特殊病史人群：本身有肘部相关病史（如既往有肘关节脱位、骨折等病史）的人群，需更加关注肘部保养与保护，避免肘部再次受伤或旧疾复发，日常生活中要根据自身康复情况适度活动肘部，必要时可在医生指导下进行康复训练来维持肘部功能。