为什么会得近视问
为什么会得近视
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近视受遗传因素影响,父母双方均为高度近视时子女患近视概率高,某些与近视相关基因变异增加易感性;环境因素中长时间近距离用眼、不良光照条件、户外活动缺乏会致近视;其他因素里身体快速发育阶段眼轴增长过快、缺乏某些营养物质也与近视发生有关。
近视具有一定的遗传倾向。如果父母双方均为高度近视(近视度数大于600度),那么子女患近视的概率会明显高于父母双方视力正常的情况。研究表明,某些与近视相关的基因变异会增加个体发生近视的易感性,这种遗传因素在儿童早期近视的发生发展中起到重要作用,尤其在有高度近视家族史的儿童群体中,需要更加密切关注其视力发育情况。
环境因素
用眼距离与时间:长时间近距离用眼是导致近视的重要环境因素之一。例如,儿童和青少年如果经常在距离书本小于33厘米的情况下阅读、写字,或者每天连续近距离用眼时间超过2小时,会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态,导致晶状体变凸,屈光能力改变,进而引发近视。长时间使用电子设备也是常见的近距离用眼情况,青少年每天长时间盯着手机、电脑屏幕,会使眼睛疲劳加剧,增加近视发生风险。
光照条件:不良的光照环境也会影响视力。在光线过暗或过亮的环境中阅读书写,眼睛需要不断调节来适应光线,容易造成视觉疲劳。例如,在昏暗的灯光下看书,眼睛为了看清文字会过度调节,长期如此会导致近视。而过强的光线,如太阳光直射下看书,也会对眼睛造成刺激,影响视力健康。
户外活动缺乏:缺乏足够的户外活动时间是现代儿童近视高发的重要原因。研究发现,每天户外活动时间少于2小时的儿童,近视发生率明显高于每天户外活动时间大于2小时的儿童。因为阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺能够抑制眼轴的过度伸长,而户外活动不足会使眼轴更容易增长,从而增加近视发生的可能性。
其他因素
身体发育状况:在身体快速发育的阶段,如青少年时期,眼轴会随着身体的生长而逐渐增长。如果眼轴增长速度过快,超过了正常范围,就容易导致近视。例如,青春期是身体发育的关键时期,也是近视容易快速进展的阶段,此时如果不注意用眼卫生等因素,就更容易发生近视。
营养状况:缺乏某些营养物质也可能与近视的发生有关。例如,缺乏维生素A、钙等营养元素,会影响眼睛的正常发育和功能。维生素A参与视网膜中视紫红质的合成,缺乏维生素A会导致夜盲症等眼部问题,长期缺乏还可能影响视力健康;钙元素对维持眼球的正常结构和功能有重要作用,缺钙可能会影响眼内组织的稳定性,增加近视发生的风险。
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