眼睛疼该怎么办问

眼睛疼可能由用眼过度、眼部感染、外伤等引起，用眼过度致疼可减少用眼休息；眼部感染如细菌性结膜炎、病毒性角膜炎需及时就医，眼外伤分轻度和严重情况处理，儿童要控电子设备时、注意卫生，老年人防年龄相关性眼病要定期检查及时就医，眼睛疼持续不缓、剧痛或伴其他严重症状要及时到正规医院眼科就诊，医生会通过眼部检查明确病因并治疗。

一、眼睛疼的常见原因及初步应对

眼睛疼可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部感染、外伤等。如果是用眼过度导致的眼睛疼，比如长时间看手机、电脑等电子屏幕，首先应减少用眼时间，让眼睛得到充分休息。可以闭目养神或者向远处眺望，一般休息15-20分钟左右，症状可能会有所缓解。

二、不同原因导致眼睛疼的具体处理

（一）眼部感染

1.细菌性结膜炎：如果是细菌感染引起的结膜炎导致眼睛疼，可能还伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状。可以用干净的温水轻轻擦拭眼部，清除分泌物，但要注意避免交叉感染。不过一般不建议自行用药，应及时就医，医生可能会根据情况开具抗生素滴眼液等药物。对于儿童患者，要特别注意用药的安全性，严格遵循儿科用药原则。

2.病毒性角膜炎：由病毒感染引起的角膜炎也会造成眼睛疼，常伴有怕光、流泪等症状。同样需要及时就医，医生会根据病情给予相应的抗病毒治疗。在生活方式上，患者要注意休息，增强自身免疫力，儿童患者的免疫力相对较弱，更要保证充足的睡眠和合理的饮食。

（二）眼外伤

1.轻度眼外伤：如果是轻微的眼外伤导致眼睛疼，如被灰尘等小异物溅入眼睛，首先不要用手揉眼睛，可以尝试轻轻眨眼，看是否能将异物排出。如果不能排出，应避免自行处理，尽快就医。对于儿童患者，由于其自我保护能力较差，家长要加强看护，防止眼外伤的发生。

2.严重眼外伤：如果是较为严重的眼外伤，如眼部受到撞击等，应立即停止活动，避免挤压眼部，尽快送往医院急救。

三、特殊人群眼睛疼的注意事项

（一）儿童

儿童眼睛疼可能与多种因素有关，如长时间看电视、玩电子游戏、眼部感染等。家长要注意控制儿童使用电子设备的时间，一般建议儿童每天使用电子设备的时间不超过1-2小时。同时，要注意儿童眼部卫生，教育儿童不要用手揉眼睛。如果儿童眼睛疼持续不缓解或伴有其他异常症状，如视力下降等，应及时带儿童到眼科就诊。

（二）老年人

老年人眼睛疼可能与年龄相关性眼病有关，如青光眼、白内障等。老年人要定期进行眼部检查，关注眼压、视力等指标变化。如果出现眼睛疼，要及时就医，因为老年人的眼部疾病可能发展较快，需要及时诊断和治疗。同时，老年人在用药等方面要更加谨慎，遵循医生的建议，因为老年人可能同时患有多种其他疾病，药物之间可能存在相互作用。

四、就医建议

如果眼睛疼持续不缓解、疼痛剧烈或者伴有视力下降、头痛等其他严重症状，应及时前往正规医院的眼科就诊。医生会通过详细的眼部检查，如视力检查、眼压测量、眼部裂隙灯检查等，明确病因，并给予针对性的治疗。