验血镁偏低是什么原因问

人体镁偏低的原因包括摄入不足（正常人群长期节食等、特殊人群儿童挑食偏食、老年人摄入少）、吸收障碍（消化系统疾病患者、胃肠道术后患者）、丢失过多（肾脏疾病患者、大量出汗人群）及其他因素（内分泌与代谢紊乱、药物影响）。

一、摄入不足

（一）正常人群

正常饮食情况下，人体一般能获取足够镁元素，但如果长期节食、饮食结构不合理，比如长期食用精细加工食物，其中镁含量较低，就可能导致镁摄入不足。例如，长期只吃精米白面，而很少摄入全谷物、坚果、绿叶蔬菜等富含镁的食物，就容易出现镁偏低情况。

（二）特殊人群

儿童：儿童处于生长发育阶段，对镁的需求量相对较高，如果儿童挑食、偏食，饮食中镁的摄入量不能满足其生长需求，也易出现镁偏低。比如一些儿童不爱吃蔬菜、坚果等富含镁的食物，就可能发生这种情况。

老年人：老年人的消化吸收功能可能会有所减退，而且饮食摄入往往相对较少，若饮食中镁的补充不足，也较易出现镁偏低。

二、吸收障碍

（一）消化系统疾病患者

患有一些消化系统疾病时，会影响镁的吸收。例如，患有慢性腹泻的患者，肠道蠕动过快，镁在肠道内停留时间短，吸收减少；患有短肠综合征的患者，小肠吸收面积大大减少，镁的吸收也会受到明显影响。

（二）胃肠道术后患者

进行胃肠道手术后，尤其是小肠部分切除术后，肠道的结构和功能发生改变，镁的吸收能力下降，从而可能导致镁偏低。

三、丢失过多

（一）肾脏疾病患者

某些肾脏疾病会导致镁从尿液中丢失过多。比如慢性肾衰竭患者，肾脏的滤过和重吸收功能出现障碍，镁的排泄增加；肾小管酸中毒患者也可能存在镁丢失增多的情况。

（二）大量出汗人群

在高温环境下大量出汗的人，汗液中含有一定量的镁，大量出汗会使镁随汗液丢失过多，如果没有及时补充，就容易出现镁偏低。例如，长时间在炎热户外工作的人，若没有及时补充含镁的饮品，就可能发生这种情况。

四、其他因素

（一）内分泌与代谢紊乱

甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，会影响机体的代谢过程，可能导致镁的代谢异常，出现镁偏低。另外，糖尿病患者在血糖控制不佳时，也可能存在镁代谢紊乱的情况，导致镁偏低。

（二）药物影响

某些药物的长期使用可能会影响镁的代谢。例如，长期使用利尿剂的患者，利尿剂会增加尿液中镁的排出，从而导致镁偏低；长期使用质子泵抑制剂的患者，也可能影响镁的吸收，进而出现镁偏低情况。