腰5-骶1椎间盘突出怎么办问

腰5-骶1椎间盘突出的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，治疗过程中需注意休息、功能锻炼、饮食和定期复查。

非手术治疗：对于初次发作、病程短、症状较轻的患者，或虽初次发作但经非手术治疗症状可缓解的患者，均可采用非手术治疗。包括绝对卧床休息、持续牵引、理疗、推拿按摩、硬膜外封闭等。

手术治疗：如果非手术治疗无效，或症状持续加重，或出现马尾神经受压的表现，应考虑手术治疗。手术方式包括传统的后路开窗减压髓核摘除术、经皮椎间孔镜下髓核摘除术等。

在治疗过程中，还需要注意以下几点：

休息：应卧硬板床休息，注意腰部保暖。

功能锻炼：在症状缓解后，应进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，以增强腰部的稳定性。

饮食：多吃一些富含钙、蛋白质、维生素B族的食物，以促进病情的恢复。

定期复查：治疗后应定期复查，了解病情的恢复情况，以便及时调整治疗方案。

需要注意的是，腰5-骶1椎间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、症状、体征、影像学检查等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，以取得良好的治疗效果。