骨质疏松的早期症状问

骨质疏松早期有疼痛、骨骼变形及骨折风险增加等症状，腰背及周身骨骼疼痛，可致身高变矮、驼背，且存在骨折风险增加情况，不同人群因生活方式、生理时期等因素早期症状表现有别。

一、疼痛相关症状

1.腰背疼痛

这是骨质疏松早期比较常见的症状。疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。对于不同年龄的人群，例如老年人，随着年龄增长，骨量丢失，脊柱椎体容易发生压缩性骨折等情况，从而引发腰背疼痛；年轻人群如果有不良生活方式，如长期缺乏运动、钙摄入不足等，也可能较早出现骨质疏松相关的腰背疼痛。女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨丢失加速，更容易出现腰背疼痛等骨质疏松早期症状。

2.周身骨骼疼痛

除了腰背疼痛外，还可能出现周身骨骼疼痛的情况。这种疼痛没有固定的部位，呈游走性。在生活方式方面，长期吸烟、酗酒的人群，烟草中的尼古丁和酒精都会影响骨代谢，增加骨质疏松的风险，也更容易出现周身骨骼疼痛的早期表现。有家族骨质疏松病史的人群，其发生骨质疏松的风险相对较高，早期也可能出现周身骨骼疼痛的症状。

二、骨骼变形相关症状

1.身高变矮

骨质疏松患者由于骨量丢失，椎体容易发生压缩性骨折，进而导致身高变矮。一般来说，成年人身高每年会有一定的生理性变化，但如果在短时间内出现身高明显变矮，就要警惕骨质疏松的可能。例如，老年人随着年龄增长，本身骨量就有流失，若出现身高较年轻时明显降低，可能是骨质疏松已经发展到一定程度的早期表现。女性绝经后，雌激素水平下降，骨丢失加快，身高变矮的情况可能会更明显。一些长期卧床、缺乏运动的人群，骨量丢失速度加快，也更容易出现身高变矮的早期症状。

2.驼背

严重骨质疏松时，脊柱椎体压缩变形，可导致驼背。驼背会影响身体的外观和功能，例如影响心肺功能等。对于儿童和青少年，如果存在营养不良、缺乏维生素D等情况，会影响骨骼的正常发育，可能在早期就出现骨骼发育异常，增加成年后发生骨质疏松的风险，也可能在青少年时期就出现一些骨骼变形的早期迹象，但相对成年人来说，青少年时期出现驼背更多与生长发育过程中的营养等因素相关，而成年人出现驼背则更常见于骨质疏松导致的椎体压缩等情况。女性在妊娠、哺乳等特殊生理时期，如果营养补充不足，也可能影响骨骼健康，增加骨质疏松发生的风险，进而出现驼背等早期症状。

三、其他早期症状

1.骨折风险增加

虽然骨折可能是骨质疏松较严重阶段的表现，但在早期可能就已经存在骨折风险增加的情况。例如，轻微的外力作用，如咳嗽、弯腰、负重等，就可能导致骨折。对于老年人，尤其是女性绝经后，骨量丢失明显，即使是日常的轻微活动，如从椅子上起身、走路滑倒等，都可能发生骨折，这就是骨质疏松早期骨折风险增加的体现。有过骨折病史的人群，再次发生骨折的风险更高，也属于骨质疏松早期需要关注的情况。长期使用某些影响骨代谢药物的人群，如长期使用糖皮质激素的患者，也会在早期出现骨折风险增加的情况，因为这些药物会影响骨的形成和吸收，导致骨量丢失。