在什么情况下身体会失温问

失温可因环境因素中低温环境长时间暴露、接触冰冷物体或介质引发，也可由自身因素里穿着保暖不足、运动后未及时保暖、疾病影响体温调节导致，儿童因体温调节中枢发育不完善、老年人因新陈代谢慢及散热调节功能弱、酗酒者因酒精抑制体温调节易发生失温需分别留意保暖等情况。

一、环境因素导致失温

1.低温环境长时间暴露：当人体处于温度低于20℃左右的环境中且暴露时间较长时，若没有足够的保暖措施，身体散热大于产热便会引发失温。例如在寒冷的冬季户外，长时间进行未做充足保暖准备的活动，如长时间徒步、露营未做好防寒防护等情况。

2.接触冰冷物体或介质：长时间接触冰冷的物体，像在极寒地区直接坐在冰冷地面上，或者长时间浸泡在冷水里（如落水后未及时脱离冷水环境），身体会快速散失热量，从而导致失温。

二、自身因素导致失温

1.穿着保暖不足：在寒冷环境中穿着过于单薄、保暖性差的衣物，无法有效阻挡身体热量的散失，例如在寒冷天气仅穿着单衣外出，就容易出现失温情况。

2.运动后未及时保暖：运动过程中身体会出汗，此时体表衣物处于潮湿状态，若运动结束后未及时更换干燥衣物并添加保暖措施，热量会通过潮湿的衣物快速散发，使得身体热量流失过多引发失温。

3.疾病影响体温调节：某些疾病会干扰体温调节机制，如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺素分泌减少，机体产热能力下降，在相同环境下比常人更易失温；还有神经系统疾病患者，可能影响到体温调节中枢的正常功能，导致体温调节失衡而失温。

三、特殊人群易发生失温的情况

1.儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，体温调节能力较弱，在寒冷环境中（如冬季户外活动时）若保暖措施不到位，相比成年人更容易出现失温，需格外注重保暖，如及时添加厚衣物、避免长时间暴露在低温环境中。

2.老年人：老年人新陈代谢缓慢，身体产热能力下降，且皮肤血管弹性降低，散热调节功能减弱，所以在寒冷环境下更易失温，应注意居住环境的保暖，外出时穿戴足够保暖的衣物。

3.酗酒者：酒精会抑制中枢神经系统对体温的调节功能，导致血管扩张，散热增加，即使处于并非极低温度的环境中，酗酒者也比常人更易出现失温状况，需避免在寒冷环境中大量饮酒并做好保暖。