中暑要怎么处理问

中暑急救及特殊人群注意事项：迅速转移中暑患者至通风阴凉处并解开衣物；体表降温用湿毛巾擦大血管丰富部位，儿童用30℃左右温水、老年人轻柔操作，环境降温可移至空调房或用风扇但避免直吹；意识清醒能吞咽者少量多次给淡盐水等补水电解质，婴幼儿谨慎、老年人控速量；观察病情，严重症状立即打急救电话；婴幼儿避免高温时段外出、外出做好遮阳，老年人处凉爽环境、减少高温时段活动，孕妇避高温、穿宽松透气衣、谨慎降温及时就医。

一、迅速转移

将中暑患者转移到通风良好、阴凉的地方，让其躺下并解开衣物，以利于散热。对于婴幼儿，要轻柔操作，避免造成二次伤害，因为婴幼儿体温调节功能不完善，环境变化对其影响更大。

二、降温处理

体表降温：用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温。对于儿童，要注意毛巾温度不宜过低，防止刺激过大，可选择30℃左右的温水擦拭；对于老年人，动作要轻柔缓慢，避免因身体机能衰退导致不适。

环境降温：可将患者转移至有空调的房间，将室温调节至22-26℃左右；或者使用风扇加速空气流动帮助散热，但要注意不能直接对着患者猛吹。

三、补充水分

如果患者意识清醒，能吞咽，可少量多次给予淡盐水或含有电解质的饮料，以补充流失的水分和电解质。但对于婴幼儿，要谨慎补充，避免一次性摄入过多导致呕吐等情况；老年人则要控制饮用速度和量，防止加重心脏负担。

四、观察病情

密切观察患者的意识、体温、脉搏、呼吸等情况。如果患者出现意识模糊、抽搐、体温持续升高（超过40℃）等严重症状，应立即拨打急救电话，在等待救援的过程中，继续采取降温等急救措施。

五、特殊人群注意事项

婴幼儿：由于婴幼儿自身散热和体温调节能力差，在高温环境下更容易中暑。平时要避免在高温时段带婴幼儿外出，外出时要做好遮阳措施，如使用遮阳伞、穿戴轻薄透气的防晒衣物。一旦发生中暑，要更加迅速地采取降温措施，且操作要格外轻柔。

老年人：老年人常伴有基础疾病，如高血压、冠心病等，中暑后病情可能加重。平时要让老年人处于凉爽通风的居住环境，适当减少户外活动，尤其是在高温时段。发生中暑时，除了常规处理，还要注意其基础疾病的变化，及时就医。

孕妇：孕妇体温调节能力下降，中暑风险较高。应避免长时间处于高温环境，穿着宽松透气的衣物，适当补充水分。中暑后要谨慎降温，避免对胎儿造成不良影响，及时就医寻求专业处理。