皮肤一摸就痛，怎么办问

皮肤一摸就痛可能由皮肤感染（细菌或病毒感染）、皮肤过敏、皮肤损伤（擦伤、晒伤）等原因引起，若持续不缓解或伴其他症状需及时就医，日常要保持皮肤清洁卫生、保湿及合理穿衣。

一、可能的原因及对应处理

（一）皮肤感染

细菌感染：如丹毒，多由A族乙型溶血性链球菌感染引起，表现为皮肤红斑、肿胀、疼痛，触摸时疼痛明显。需保持皮肤清洁，及时就医，医生可能会根据情况使用抗生素治疗。对于儿童患者，要特别注意皮肤清洁护理，避免搔抓感染部位，因为儿童皮肤屏障功能相对较弱，感染扩散风险可能更高。

病毒感染：例如带状疱疹，由水痘-带状疱疹病毒引起，发病前局部皮肤常先有感觉过敏或神经痛，随之出现潮红斑，进而出现成簇的丘疹、水疱，触摸时疼痛显著。成人和儿童都可能患病，成人要注意休息，提高自身免疫力，儿童则需家长密切观察皮肤变化，及时就医，医生会根据病情给予抗病毒等治疗。

（二）皮肤过敏

接触性过敏：皮肤接触某些物质后发生过敏反应，如接触化妆品、某些植物等，表现为皮肤红肿、瘙痒、疼痛，触摸时疼痛加重。要尽快明确过敏原并避免再次接触，对于过敏症状较轻者，脱离过敏原后症状可能逐渐缓解；症状较重者需使用抗过敏药物，儿童过敏时要避免自行滥用药物，应在医生指导下用药，同时注意观察过敏引起的皮肤变化及全身情况。

（三）皮肤损伤

擦伤：皮肤受到摩擦等导致的损伤，会有疼痛，触摸时疼痛明显。对于轻度擦伤，可用生理盐水清洗伤口，然后保持伤口清洁干燥；较严重的擦伤需及时就医进行清创等处理。儿童玩耍时易发生擦伤，家长要注意看护，在受伤后正确处理伤口，避免感染。

晒伤：长时间暴露在紫外线下引起的皮肤损伤，表现为皮肤红斑、疼痛，触摸时疼痛加剧。要避免继续暴晒，轻度晒伤可使用冷敷等缓解疼痛，严重晒伤需就医治疗。不同年龄人群对紫外线的耐受不同，儿童皮肤更娇嫩，更易晒伤，要注意做好防晒措施，如涂抹儿童专用防晒霜、佩戴遮阳帽等。

二、就医建议

如果皮肤一摸就痛的情况持续不缓解或伴有发热、皮疹加重、全身不适等症状，应及时就医。医生会通过详细询问病史、体格检查等明确病因，例如进行血常规等检查辅助判断是否为感染性因素等。对于儿童患者，家长要准确向医生描述孩子的症状表现、发病过程等情况，以便医生快速准确诊断。

三、日常注意事项

保持皮肤清洁卫生，根据不同人群特点选择合适的清洁方式和产品。儿童要注意勤洗澡，使用温和的儿童专用沐浴产品；成人要避免过度清洁损伤皮肤屏障。

注意皮肤保湿，选择适合自身皮肤状态的保湿产品，皮肤屏障功能良好有助于减少皮肤受刺激后出现疼痛等不适的风险。不同年龄和肤质的人群保湿需求不同，如干性皮肤人群更需要加强保湿。

合理穿衣，选择柔软、透气的衣物，避免穿着紧身、粗糙的衣物摩擦皮肤，尤其是儿童和皮肤敏感人群，舒适的衣物有助于减少对皮肤的刺激。