哺乳期挤奶了怎么治疗问

哺乳期挤奶后早期要停止刺激、冷敷，可适当按摩排乳，观察乳房症状预防感染，出现感染及时就医，且不轻易停止哺乳，同时要注意乳房护理预防挤奶。

一、早期处理

1.停止刺激与冷敷

当哺乳期挤奶后，首先应立即停止继续刺激乳房，比如停止不必要的挤奶动作等。在挤奶后的短时间内（一般建议在24小时内），可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在乳房上，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时可重复一次。冷敷可以收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻肿胀和炎症反应。对于哺乳期女性来说，冷敷是一种简单有效的早期非药物干预措施，能缓解挤奶后乳房局部的不适，且不会对哺乳产生不良影响（如果操作得当）。

2.正确按摩与排乳

可以在乳房局部肿胀情况有所缓解后（一般冷敷1-2小时后），进行正确的乳房按摩来促进乳汁排出。按摩时应从乳房的外周向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。但要注意按摩的力度适中，避免过度用力加重乳房的损伤。如果自己按摩排乳效果不佳，也可以请专业的催乳师进行操作。正确的排乳有助于缓解乳房的肿胀，防止乳汁淤积进一步加重。不过，在按摩排乳过程中要注意卫生，双手要清洗干净，使用的按摩工具等也要保证清洁，避免引起乳头或乳腺的感染。

二、观察症状与预防感染

1.观察乳房症状

密切观察乳房的症状变化，包括乳房是否有红肿加重、是否出现发热、疼痛是否加剧等情况。如果挤奶后乳房出现局部红肿范围逐渐扩大，或者出现发热（体温超过38℃），这可能提示已经出现了乳腺炎等感染情况。对于哺乳期女性，由于其生理特点，乳房感染需要格外重视，因为感染可能会影响哺乳以及自身健康。

2.预防感染措施

保持乳头和乳房的清洁卫生，每次哺乳前后都要用温水清洗乳头和乳房。如果有乳头破损等情况，要及时处理，可以使用乳头保护霜等进行护理，防止细菌通过破损处侵入乳腺引起感染。同时，要注意穿着宽松、舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳房，影响乳房的血液循环和乳汁排出，增加感染的风险。

三、出现感染时的应对

1.及时就医

如果挤奶后出现乳房明显红肿热痛，伴有发热等症状，高度怀疑乳腺炎时，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，可能会进行血常规等检查来判断是否有感染以及感染的严重程度。哺乳期女性出现乳腺炎时，医生会综合考虑哺乳的需求等因素来选择合适的处理方式，一般可能会使用抗生素等治疗，但会尽量选择对哺乳影响较小的药物。

2.继续哺乳的考量

即使发生乳腺炎，也不建议轻易停止哺乳。因为婴儿的吸吮有助于疏通乳腺管，促进乳汁排出，从而有利于乳腺炎的恢复。而且继续哺乳可以避免乳汁淤积进一步加重，同时也能保证婴儿的营养供应。当然，在哺乳时要注意患病一侧乳房的护理，哺乳前后要清洁乳房，哺乳过程中如果感觉疼痛剧烈，可以先从症状较轻的一侧乳房开始哺乳。

哺乳期挤奶后要根据不同的情况采取相应的处理措施，早期通过冷敷、正确按摩排乳等非药物方法缓解症状，密切观察乳房情况，出现感染等异常及时就医，并且在感染时尽量继续哺乳以保证婴儿营养和促进康复。同时，哺乳期女性要注意自身乳房的护理，预防挤奶情况的发生，保持良好的哺乳习惯和乳房卫生。