来月经小肚子坠疼怎么回事问

小肚子坠疼有生理性原因即月经时子宫内膜前列腺素分泌增加致子宫缺血缺氧引发，也有病理性因素包括子宫内膜异位症（异位内膜经期出血刺激周围组织）、子宫腺肌病（肌层异位腺体经期出血致子宫肌层膨胀痉挛）、盆腔炎症（经期抵抗力下降炎症发作或加重刺激盆腔组织），还与过度劳累、寒冷刺激、情绪紧张等生活方式相关，青春期需保持规律作息等，育龄期伴月经异常等要及时妇科检查等，围绝经期出现需重点排查器质性病变。

一、生理性原因导致的小肚子坠疼

女性月经期间，子宫内膜前列腺素分泌增加，可引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现小肚子坠痛，这种情况多见于青春期女性，属于原发性痛经范畴，一般随着年龄增长或生育后可能会有所缓解，通常不伴有器质性病变。

二、病理性因素引发的小肚子坠疼

1.子宫内膜异位症：异位的子宫内膜组织会在盆腔内等部位种植，经期时异位内膜出血，刺激周围组织引发炎症反应和疼痛，疼痛多呈进行性加重，可累及盆腔多个部位，影响女性生育等功能。

2.子宫腺肌病：子宫肌层内存在异位的子宫内膜腺体，经期时这些腺体出血导致子宫肌层膨胀，引发痉挛性收缩，造成小肚子坠痛，患者常伴有子宫均匀性增大等表现。

3.盆腔炎症：若女性本身有盆腔炎症，经期身体抵抗力下降，炎症可能发作或加重，炎症刺激盆腔组织导致充血、水肿，进而引起小肚子坠痛，常伴有白带异常等表现。

三、生活方式相关因素影响

1.过度劳累：经期身体相对虚弱，若过度劳累会加重身体负担，影响子宫正常的血液循环和收缩调节，从而诱发或加重小肚子坠痛。

2.寒冷刺激：经期受凉，如接触冷水、穿着过少等，会导致盆腔血管收缩，影响子宫血液循环，引起子宫痉挛性收缩而出现坠痛。

3.情绪紧张：长期情绪紧张、焦虑等不良情绪状态，可能影响神经内分泌调节，进而影响子宫的正常生理功能，导致小肚子坠痛。

四、特殊人群的注意事项

1.青春期女性：应注意保持规律作息，避免熬夜，合理饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，可通过适当热敷下腹部等非药物方式缓解疼痛，若疼痛严重影响生活学习，需及时就医评估。

2.育龄期女性：若小肚子坠痛伴有月经异常、不孕等情况，需警惕子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，应及时进行妇科检查、超声等相关检查明确诊断。

3.围绝经期女性：此阶段出现月经期间小肚子坠痛，需重点排查器质性病变，如子宫内膜癌、卵巢肿瘤等，若有异常阴道出血、疼痛持续不缓解等情况要尽快就医。