做完月子手指关节疼是怎么回事问

月子期间手指关节疼的原因包括激素变化、过度劳累（抱孩子等动作频繁、家务劳动）、受寒、产后缺钙、基础疾病（风湿性关节炎、腱鞘炎），产妇需注意手部保暖、避免过度劳累、保证营养摄入，疼痛持续不缓解或加重应及时就医，哺乳期就医要告知医生处于哺乳期。

一、激素变化因素

月子期间产妇体内激素水平会发生较大变化，雌激素等激素水平的波动可能导致关节囊及周围组织出现水肿，从而引起手指关节疼。这是因为激素变化会影响关节的正常生理状态，使得关节周围组织的代谢等功能受到一定影响，进而引发疼痛症状。

二、过度劳累因素

1.抱孩子等动作频繁：月子里产妇需要频繁抱孩子、给孩子喂奶等，手部关节长时间处于过度使用的状态，尤其是手腕、手指关节反复进行屈伸等动作，容易导致关节劳损，引发疼痛。例如长时间保持抱孩子的姿势，会使手指关节周围的肌肉、韧带等组织处于紧张疲劳状态，久而久之就可能出现疼痛。

2.家务劳动影响：部分产妇月子期间可能会进行一些家务劳动，如洗衣服、打扫卫生等，手部关节在这些活动中不断受力，也容易引起关节疼痛。

三、受寒因素

月子期间如果手部保暖不当，受到寒冷刺激，会导致手部血管收缩，血液循环不畅，进而引起手指关节疼。女性在产后身体相对虚弱，对外界寒冷的抵御能力下降，手部一旦受寒，就容易出现血液循环障碍，引发疼痛不适。

四、产后缺钙因素

产妇在月子期间身体处于恢复阶段，同时还要为婴儿提供钙质，如果钙摄入不足或流失较多，就容易出现缺钙情况。而缺钙会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉痉挛，也可能累及手指关节，引起疼痛。因为钙对于维持骨骼和关节的正常功能有着重要作用，缺钙时关节周围的肌肉等组织容易出现异常，从而引发疼痛症状。

五、基础疾病因素

1.风湿性关节炎：如果产妇本身有风湿性关节炎病史，在月子期间由于身体抵抗力相对较低等因素，可能会导致病情复发，出现手指关节疼的症状。风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要累及关节等部位，月子期间身体状态的变化可能诱发疾病发作。

2.腱鞘炎：月子里手部频繁活动，容易引发腱鞘炎，常见于屈指肌腱腱鞘炎，会导致手指关节疼痛、活动受限等症状。例如长时间反复屈伸手指进行抱孩子等动作，容易使肌腱与腱鞘之间反复摩擦，引发炎症，出现疼痛。

对于月子期间出现手指关节疼的产妇，首先要注意手部保暖，避免过度劳累，尽量减少手部关节的过度使用。同时，要保证充足的营养摄入，尤其是钙的补充。如果疼痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于哺乳期的产妇，在就医时要告知医生自己处于哺乳期，以便医生选择合适的检查和治疗方法，避免对婴儿产生不良影响。