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去除眼纹的正确手法

2025年11月24日 11:25:53
病情描述:

去除眼纹的正确手法

医生回答(1)
  • 任玉萍
    任玉萍副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属同济医院 向他提问

    用温和洁面产品轻柔清洁眼周敏感肌肤选无刺激性产品,取适量适合年龄肤质的眼霜从内眼角向外涂抹并打圈按摩促吸收保湿,用食指和中指从眼尾向太阳穴适中力度提拉改善轻度眼纹,用指尖轻轻点按睛明穴等眼周穴位放松肌肉促循环,儿童不建议眼周穴位按摩敏感体质点按时留意自身反应。

    一、清洁眼周肌肤

    使用温和的洁面产品,以轻柔的打圈方式清洁眼周,避免用力拉扯皮肤。对于敏感肌肤人群,应选择无刺激性的洁面产品,防止刺激眼周肌肤加重眼纹问题。

    二、眼部保湿按摩

    1.取适量眼霜:用无名指指腹取少量适合眼周的保湿眼霜,眼霜的选择需根据年龄、肤质等因素,如年轻肌肤可选用轻薄型保湿眼霜,成熟肌肤可选用具有抗皱保湿功效的产品。

    2.涂抹与打圈按摩:从内眼角开始,沿着眼周肌肤轻轻向外涂抹,随后以打圈方式按摩,动作需轻柔,打圈范围涵盖眼周,频率适中,每次按摩时间不宜过长,一般5-10秒为宜,通过按摩促进眼霜吸收,维持眼周皮肤水分,减少因干燥产生的干纹。

    三、眼周提升手法

    1.提拉动作:用食指和中指的指腹,从眼尾开始向太阳穴方向轻轻提拉,提拉时力度要适中,避免过度用力造成眼部不适。对于眼部皮肤松弛的人群,可适当增加提拉次数,但需以不引起眼部疼痛等不适为度,通过提拉动作帮助提升眼周肌肤,改善轻度眼纹状况。

    四、眼周穴位按摩

    1.点按穴位:利用指尖轻轻点按睛明穴、攒竹穴等眼周穴位,每个穴位按压3-5秒,通过点按穴位起到放松眼周肌肉的作用,促进眼周血液循环,长期坚持有助于缓解眼纹。需注意儿童由于眼部肌肉等发育尚未完全,不建议进行眼周穴位按摩;敏感体质人群在点按穴位时需留意自身反应,若出现不适需立即停止。

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