左侧腰酸痛怎么回事问

左侧腰酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉骨骼相关的腰肌劳损、腰椎间盘突出症；泌尿系统相关的肾结石、输尿管结石；妇科相关的盆腔炎、附件炎；还有强直性脊柱炎、肿瘤等其他可能原因，出现左侧腰酸痛应及时就医明确病因并针对性治疗，不同人群应注意相应预防措施。

一、肌肉骨骼相关原因

1.腰肌劳损：长期保持不良姿势，如久坐、久站或弯腰工作等，会使腰部肌肉、筋膜等软组织受到过度牵拉，导致腰肌劳损。常见于办公室工作人员、长期从事体力劳动者等。年龄方面，各年龄段均可发生，但长期不良生活方式人群更易患病。男性和女性患病概率无明显性别差异主要与工作生活方式相关。腰部肌肉会出现慢性损伤性炎症，引发左侧腰酸痛，疼痛一般在劳累后加重，休息后可缓解。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等原因可使椎间盘的髓核突出，压迫周围神经组织。多见于中老年人，但现在年轻人由于长期不良生活习惯（如久坐、缺乏运动等）患病也呈上升趋势。突出的椎间盘可能刺激或压迫左侧的神经根，引起左侧腰酸痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。

二、泌尿系统相关原因

1.肾结石：肾脏内形成结石，结石活动时可刺激肾盂或输尿管黏膜，导致左侧腰酸痛。结石的形成与代谢异常、尿路梗阻等多种因素有关。任何年龄段都可能发病，男性略多于女性。疼痛性质多为绞痛，较为剧烈，可伴有血尿、尿频、尿急等症状。通过泌尿系统超声等检查可发现结石。

2.输尿管结石：输尿管结石多由肾结石下移而来，结石在输尿管内移动时会引起左侧腰腹部剧烈疼痛，同时可伴有恶心、呕吐、血尿等症状。其发病因素与肾结石类似，各年龄段均可发生，男性相对多见，疼痛发作时患者往往难以忍受。

三、妇科相关原因（女性）

1.盆腔炎：女性盆腔内的器官发生炎症，如子宫、输卵管、卵巢等部位的炎症，可引起左侧腰酸痛。常见于有性生活的女性，尤其是性活跃期的女性。病原体感染是主要原因，可伴有下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。

2.附件炎：输卵管和卵巢的炎症称为附件炎，可导致左侧腰酸痛，常与盆腔炎同时存在。多发生在性活跃的生育期女性，主要由病原体感染引起，症状包括下腹部疼痛、发热等。

四、其他可能原因

1.强直性脊柱炎：一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位，也可引起左侧腰酸痛，多见于青少年男性。病情进展可导致脊柱强直等严重后果，早期常表现为下腰部疼痛、僵硬，活动后可缓解。

2.肿瘤：腰部的肿瘤，如腰椎肿瘤等，也可能引起左侧腰酸痛，这种情况相对较少见，但需引起重视。肿瘤引起的疼痛往往呈进行性加重，可能伴有消瘦、乏力等全身症状。

如果出现左侧腰酸痛，应及时就医，通过详细的病史询问、体格检查及相关辅助检查（如影像学检查、实验室检查等）明确病因，以便进行针对性的治疗。对于不同人群，在生活中应注意保持良好的姿势，适度运动，预防相关疾病的发生。例如，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰；适当进行腰部肌肉锻炼等。女性要注意经期和性生活卫生，预防妇科炎症的发生。对于有结石病史的人群，要注意多饮水，促进尿液排出，预防结石复发。