近视形成的原因问

近视受遗传和环境因素影响，遗传方面父母双方均高度近视子女患病概率高，某些基因变异增加易感性；环境因素包括近距离用眼时间过长、用眼环境不佳、户外活动不足，长时间近距离用眼、不良光线、户外活动少均会增加近视风险，儿童青少年需注意避免这些情况。

环境因素

近距离用眼时间过长：儿童青少年若长时间进行近距离读写、使用电子设备等活动，会使眼睛长时间处于紧张状态。例如，每天连续近距离用眼超过2-3小时，会导致眼部肌肉持续紧张，眼内压变化等，从而增加近视发生风险。在学龄儿童中，这种因长时间近距离用眼导致的近视比例较高，随着用眼时间的延长，近视进展的可能性也会增大。

用眼环境不佳：光线过强或过弱都会对眼睛造成不良影响。光线过强可能引起眩光，损伤视网膜；光线过弱会使眼睛需要更努力地看清物体，导致眼部疲劳。比如在昏暗的灯光下看书或者在过强的阳光下阅读，都会增加近视发生几率。对于不同年龄段的人群，合适的用眼光线要求不同，儿童青少年在学习时更需要保证光线充足且均匀。

户外活动不足：缺乏足够的户外活动时间也是近视形成的重要环境因素。研究发现，每天户外活动时间少于2小时的儿童，近视发生率明显高于户外活动时间充足的儿童。因为户外活动时，眼睛能接触到自然光线，有助于调节眼部肌肉，促进视网膜多巴胺的分泌，而多巴胺可以抑制眼轴的延长，从而降低近视发生风险。不同年龄段的人群都应保证足够的户外活动时间，尤其是儿童青少年，应每天保证至少2小时以上的户外活动时间。