嗓子发炎肿痛怎么办问

嗓子发炎肿痛的非药物干预措施有保证充足水分摄入、充分休息、规避刺激因素及盐水漱口，药物辅助相关需注意针对细菌感染遵医嘱用抗生素，对症含服制剂使用要谨慎儿童选专用剂型孕妇老年人等特殊人群需咨询医生。

一、非药物干预措施

1.保证充足水分摄入：每日饮用1500~2000毫升温水，充足水分可湿润咽喉，减轻炎症刺激带来的肿痛感，有助于稀释分泌物，利于排出。儿童需根据年龄适量调整饮水量，避免一次大量饮水加重胃肠负担。

2.充分休息：让身体处于休息状态，利于免疫系统发挥作用来对抗引发嗓子发炎肿痛的病因，如病毒或细菌感染等，一般成年人保证7~8小时睡眠时间，儿童和老年人可适当延长休息时间。

3.规避刺激因素：避免吸烟、饮酒，此类行为会刺激咽喉加重肿痛；忌食辛辣、过烫、过硬食物，这些食物会进一步损伤咽喉黏膜，加重炎症反应。孕妇需格外注意饮食，避免食用可能影响胎儿的刺激性食物；老年人若有基础疾病如糖尿病，需注意饮食对血糖的影响，选择低糖且温和的食物。

4.盐水漱口：用温盐水（约0.9%的生理盐水浓度）含漱，每次含漱10~15秒，每日可进行数次，能清洁口腔、减轻咽喉部炎症，儿童进行盐水漱口时需成人协助，防止误吞。

二、药物辅助相关（需遵医嘱）

1.针对细菌感染：若嗓子发炎肿痛由细菌感染引起，可能需使用抗生素，但必须由医生依据病情判断后开具，不可自行滥用，儿童、孕妇、老年人等特殊人群使用抗生素更需严格遵循医生指导，因为不同人群对药物的代谢和耐受情况不同。

2.对症含服制剂：可使用具有清凉、减轻肿痛作用的含服含片，但其使用需谨慎，儿童应选择儿童专用的含片剂型，避免因误服或不恰当使用导致不良反应，孕妇和老年人使用时也需咨询医生，确认药物是否适合自身状况。