三岁宝宝正常体温是多少问

三岁宝宝正常腋下体温在36℃-37.2℃，活动、饮食、环境、生理状态等会影响体温，体温异常分低热、中热、高热，低热可多喝温水、减少衣物等物理降温，中热除物理降温还需监测，高热要保证舒适、及时就医且不自行乱用退热药物。

影响三岁宝宝体温的因素

活动因素：三岁宝宝活泼好动，剧烈玩耍后身体产热增加，会使体温短时间升高。例如宝宝跑跳10分钟后测量体温，可能比安静时高0.2℃~0.5℃，这是正常的生理现象，休息半小时左右体温可恢复到正常范围。

饮食因素：进食时，身体的消化过程会产生一定热量，也可能导致体温轻度上升。比如宝宝吃完热汤面后，体温可能在37℃~37.3℃，但很快会恢复。

环境因素：室内温度过高时，宝宝的体温也会相应升高；而室内温度过低，宝宝的体温可能会偏低，但一般也不会低于36℃。比如在寒冷的冬天，室内没有暖气，宝宝穿着单薄，体温可能会降到35.8℃左右，但如果进入温暖的室内并适当增加衣物，体温会逐渐回升至正常。

生理状态因素：三岁宝宝在出牙期，也可能出现体温略有升高的情况，一般不超过37.5℃，这是因为出牙时牙龈组织受到刺激，身体会有轻微的应激反应导致体温变化。

三岁宝宝体温异常的处理原则

低热处理：当三岁宝宝体温在37.5℃~38℃之间时，首先可以采取非药物干预措施。让宝宝适当多喝些温水，促进新陈代谢；减少衣物和被褥，保持室内通风良好，营造凉爽舒适的环境。因为宝宝年龄较小，不建议过早使用药物降温，以物理降温为主，密切观察体温变化。

中热处理：如果体温在38.1℃~39℃之间，除了上述物理降温措施外，还可以让宝宝松散穿着衣物，利于散热。同时继续监测体温，若体温持续上升或宝宝出现不适症状，如精神不佳、哭闹等，需要及时就医，在医生指导下进一步处理，但一般也不急于使用强效退热药物，尤其是低龄儿童。

高热处理：当体温超过39℃时，要格外注意。首先要保证宝宝舒适，继续采取物理降温并及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行评估和处理，此时需遵循儿科安全护理原则，避免自行给宝宝乱用退热药物，尤其是不建议低龄儿童使用成分复杂的退热合剂等，要以确保宝宝安全和舒适为首要原则来处理体温异常情况。