排卵期在什么时候问

月经周期规律女性可通过下次月经来潮前推14天左右确定排卵期，月经周期不规律女性可通过基础体温监测法（排卵后基础体温升高0.3-0.5℃的那天大致为排卵期）和宫颈黏液观察法（排卵期宫颈黏液稀薄透明呈蛋清样拉丝度好）来判断，青春期女性初潮后1-2年排卵常不规律，围绝经期女性卵巢功能衰退月经周期紊乱排卵期不规律需医学检查辅助，患内分泌疾病女性常排卵障碍需医生指导通过激素测定等明确排卵期并治疗。

一、月经周期规律女性的排卵期计算

对于月经周期规律（周期时长一般为21~35天）的女性，排卵期通常可通过下次月经来潮日期倒推法来确定，即排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。例如，某女性月经周期为28天，假设本次月经第一天为1号，那么下次月经来潮约在29号，往前推14天，即15号左右为排卵期。

二、月经周期不规律女性的排卵期判断方法

（一）基础体温监测法

晨起未进行任何活动时测量基础体温，排卵后因孕激素分泌增加，基础体温会较排卵前升高0.3~0.5℃。通过连续监测基础体温曲线，可发现体温升高的那一天大致为排卵期。

（二）宫颈黏液观察法

排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，呈蛋清样，拉丝度好。可通过观察自身宫颈黏液的性状变化来推测排卵期。

三、特殊人群排卵期特点

（一）青春期女性

月经初潮后的1~2年内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，排卵常不规律，排卵期可能不稳定，随着身体发育成熟，排卵会逐渐趋于规律。

（二）围绝经期女性

此阶段卵巢功能逐渐衰退，激素分泌紊乱，月经周期紊乱，排卵期也会变得不规律，可能出现排卵稀发或无排卵的情况，需通过医学检查（如超声监测卵泡发育等）来辅助判断排卵期。

（三）患有内分泌疾病的女性

如多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者，常存在排卵障碍，排卵期多不规律，需在医生指导下通过激素测定、超声监测等手段来明确排卵期，并进行相应治疗。