岔气是什么原因引起的问

岔气又称急性胸肋痛，运动相关因素有运动前准备不充分及运动时呼吸不当，姿势不当因素有突然改变体位，其他因素有情绪因素，不同人群在各因素引发岔气概率上有差异如不同年龄段年轻人儿童运动前准备不充分概率不同、长期缺乏运动者运动时呼吸不当概率高、有特定病史者突然改变体位易发生、不同性格人情绪因素致岔气概率有别。

岔气又称急性胸肋痛，多是由于以下原因引起：

运动相关因素

运动前准备不充分：在进行剧烈运动前，如跑步、打球等，如果没有进行充分的热身活动，肌肉、关节等没有达到较好的运动状态。例如，突然进行高强度的跑步，呼吸肌等没有提前适应，就容易导致岔气。不同年龄段的人群运动前准备不充分引发岔气的概率不同，年轻人新陈代谢快，但如果运动较剧烈且准备不充分，也容易出现；儿童的身体机能相对较弱，运动前不充分热身更易发生岔气情况。

运动时呼吸不当：运动过程中呼吸节奏紊乱是导致岔气的常见原因。比如在跑步时，呼吸频率过快、过浅，没有形成均匀的呼吸节奏。当呼吸肌（主要是肋间肌和膈肌）痉挛时，就会引起胸部疼痛。不同生活方式的人运动时呼吸不当的概率有差异，长期缺乏运动的人在运动时更易出现呼吸节奏紊乱进而引发岔气；而经常运动且呼吸方式较为规律的人相对发生概率较低，但在特殊情况下如运动强度突然加大等也可能出现。

姿势不当因素

突然改变体位：在进行一些需要改变体位的活动时，如搬重物时突然扭转身体，或者突然做伸展、弯曲等幅度较大的动作，可能会导致胸部或腹部的肌肉、韧带等受到突然的牵拉或扭转，从而引发岔气。有特定病史的人群，如本身有肌肉骨骼方面基础疾病的人，在突然改变体位时更容易发生岔气。例如有陈旧性肋骨损伤病史的人，再次突然改变体位就可能诱发岔气。

其他因素

情绪因素：情绪过度紧张、激动时，也可能影响呼吸和身体的肌肉状态，进而增加岔气的发生风险。不同性别在情绪因素导致岔气上没有明显的性别差异，但不同性格的人可能有差异，性格易紧张的人相对更易因情绪因素引发岔气。