1级高血压是什么问

1级高血压指收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg，其与年龄、性别有一定关联，不同年龄阶段和性别患1级高血压情况不同；与生活方式密切相关，高盐高油酗酒、吸烟、缺乏运动易致1级高血压；有家族病史或患肾脏、内分泌等基础疾病者更易患1级高血压，需重视并早期干预以避免病情加重损害重要脏器。

与年龄的关系

不同年龄阶段人群患1级高血压的情况有所不同。在成年人中，随着年龄增长，血管弹性下降等因素会使血压有升高趋势，老年人相对更易出现1级高血压。但对于儿童和青少年，1级高血压相对较少见，若出现需排查是否存在继发性高血压等特殊情况，因为儿童青少年高血压多与肾脏疾病、内分泌疾病等继发性因素相关。比如先天性肾动脉狭窄的儿童可能会出现血压升高达到1级高血压水平的情况。

老年人患1级高血压时，由于其血管顺应性差等特点，更要关注血压波动情况，因为轻微的血压波动可能对心、脑、肾等重要脏器产生较大影响。而对于年轻的1级高血压患者，若能早期干预，可能通过生活方式调整等使血压恢复正常。

与性别的关系

在一般人群中，在成年之前，男女患1级高血压的比例差异不显著。但进入成年后，随着年龄增长，女性在更年期前后由于激素水平变化等因素，患1级高血压的风险可能会有一定变化。例如，更年期女性可能比同龄男性更易出现血压升高达到1级高血压水平的情况。不过这也不是绝对的，个体差异较大，有些男性在不良生活方式影响下也会较早出现1级高血压。

与生活方式的关系

饮食方面：长期高盐饮食是导致1级高血压的重要因素之一。比如每天盐摄入量超过6克，会使体内钠水潴留，增加血容量，从而升高血压。高油饮食，如长期大量摄入油炸食品等富含饱和脂肪酸的食物，会导致血脂异常，进而影响血管功能，促进高血压的发生发展。而长期酗酒也会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常调节功能，增加1级高血压的发病风险。

吸烟方面：吸烟时烟草中的尼古丁等成分会刺激交感神经，使心率加快，血管收缩，血压升高。长期吸烟的人患1级高血压的概率比不吸烟者明显增高。

缺乏运动方面：长期缺乏体育锻炼会导致体重增加，肥胖是1级高血压的重要危险因素。同时，运动不足会使身体代谢能力下降，血管调节功能减弱，容易出现血压升高情况。例如，长期久坐办公的人群，由于缺乏运动，患1级高血压的风险相对较高。

与病史的关系

有家族病史：如果家族中有高血压患者，尤其是直系亲属中有高血压患者，那么个体患1级高血压的风险会增加。因为高血压具有一定的遗传易感性，可能与家族遗传的基因缺陷等因素有关。比如父母均患有高血压，其子女患1级高血压的概率比无家族史的人群要高。

有其他基础疾病：患有肾脏疾病，如慢性肾小球肾炎等，会影响肾脏对水钠的排泄功能，导致水钠潴留，引起血压升高。内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌增多，会导致钠重吸收增加，血容量增多，血压升高。这些基础疾病都会使个体更易出现1级高血压情况，并且在治疗1级高血压时，需要同时考虑基础疾病的影响。

1级高血压需要引起重视，通过改善生活方式等进行早期干预，以避免病情进一步发展为更严重的高血压阶段，减少对心、脑、肾等重要脏器的损害。