女生厌食症初期有什么表现问
女生厌食症初期有什么表现
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女生厌食症初期在饮食方面食量显著减少、对食物种类有偏好变化;身体方面体重下降、疲劳乏力;心理方面过度关注体重和体型、对进食有负面认知;其他方面还会出现月经紊乱、皮肤变化等表现。
对食物种类有偏好变化:可能会偏向选择低热量、低脂肪的食物,而对高热量、富含营养的食物产生排斥。例如只愿意吃蔬菜、水果,而对肉类、主食等避之不及。这种偏好变化也是由于想要控制热量摄入来维持“理想”体重,是厌食症初期在饮食选择上的体现。
身体方面的表现
体重下降:由于进食量减少,身体摄入的能量不足,会出现体重逐渐下降的情况。体重下降的速度可能因个体差异有所不同,但一般在一段时间内会有较为明显的变化。例如在几周内体重较之前减轻5%-10%以上,这是厌食症初期身体方面比较容易察觉的变化之一。
疲劳乏力:因为能量摄入不足,身体处于营养不良的状态,会经常感到疲劳、乏力,即使进行轻微的活动也容易疲惫不堪。比如原本可以轻松上下楼梯,现在爬几层楼就会气喘吁吁、感觉很累。这是由于身体缺乏足够的能量来支撑正常的生理活动。
心理方面的表现
过度关注体重和体型:开始极度关注自己的体重、体型,经常照镜子审视自己的身材,总是觉得自己体重过重、体型不够理想,即使实际体重已经处于正常或偏低水平,仍然不满足。例如每天多次测量体重,对自己的身材吹毛求疵,觉得自己哪里都胖。
对进食有负面认知:认为进食会导致体重增加,从而对进食产生焦虑、恐惧等负面情绪。比如一想到要吃饭就会紧张不安,担心吃下去的食物转化为脂肪堆积在身上。这种负面认知进一步强化了她们抗拒进食的行为。
其他方面的表现
月经紊乱:对于处于青春期或有月经周期的女生,厌食症初期可能会出现月经紊乱的情况。这是因为身体营养状况不佳,影响了内分泌系统的正常功能,导致激素水平失衡,进而出现月经周期不规律、月经量减少甚至闭经等现象。
皮肤变化:由于营养不良,皮肤可能会变得干燥、粗糙,缺乏光泽。例如皮肤失去以往的弹性和水润感,变得比较暗沉、干燥,容易出现脱皮等情况。这是因为身体缺乏必要的营养物质来维持皮肤的正常代谢和功能。
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