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宝宝一般多大会走路

2025年12月03日 16:02:52
病情描述:

宝宝一般多大会走路

医生回答(1)
  • 林穗方
    林穗方主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    宝宝一般10-14个月会开始独立走路,遗传、营养、运动锻炼、健康状况会影响学走路时间,超18个月未走或有异常需就医,家长可提供安全环境、鼓励锻炼助宝宝学步但勿强迫。

    影响宝宝学走路时间的因素

    遗传因素:如果父母一方或双方学走路较早,宝宝可能也会相对较早开始走路。这是因为遗传会影响宝宝的神经发育、肌肉力量发育等方面的速度,例如父母在幼儿时期10个月左右就开始独立行走,那么宝宝可能受到遗传影响,也较有可能在10-12个月左右尝试独立行走。

    营养因素:充足且均衡的营养对宝宝肌肉发育、骨骼发育等至关重要。如果宝宝在生长发育过程中,能够摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质,会有助于肌肉力量的增强和骨骼的发育,从而促进宝宝更早学会走路。例如,富含钙的食物如奶制品、豆制品等摄入充足的宝宝,骨骼发育良好,腿部力量相对容易发展起来,可能会较早开始走路。相反,如果宝宝营养摄入不足,可能会导致肌肉力量较弱、骨骼发育迟缓等情况,进而使宝宝学走路的时间推迟。

    运动锻炼情况:平时有适当进行运动锻炼的宝宝,其腿部肌肉力量发展得相对更好,也会更早学会走路。比如家长经常帮助宝宝进行腿部力量训练,如让宝宝多练习爬行、扶站、扶走等动作,宝宝的腿部肌肉得到了锻炼,神经对肌肉的控制能力也会逐渐增强,这样就会促使宝宝更早地尝试独立行走。而如果宝宝缺乏足够的运动锻炼,腿部肌肉得不到有效的刺激,可能会导致学走路的时间晚于同龄人。

    健康状况:宝宝的身体健康状况也会影响学走路的时间。如果宝宝患有某些影响神经、肌肉或骨骼发育的疾病,如先天性髋关节发育不良、神经系统疾病等,会明显延迟宝宝学走路的时间。例如,患有先天性髋关节发育不良的宝宝,腿部的发育和功能会受到影响,会比正常宝宝晚很多才能开始独立行走。而如果宝宝身体健康,没有影响运动发育的疾病,通常会按照正常的时间进程学走路。

    对于宝宝学走路的情况,家长可以通过提供安全的环境,如在宝宝周围铺设柔软的地垫,防止宝宝摔倒受伤;鼓励宝宝进行适当的运动锻炼等方式来帮助宝宝更好地学习走路,但不要过于强迫宝宝,要尊重宝宝自身的发育节奏。如果宝宝超过18个月还不会走路,或者在学走路过程中出现明显的异常情况,如走路姿势异常等,建议及时带宝宝就医检查,以排除是否存在影响运动发育的潜在问题。

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