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儿童喝奶粉好还是纯牛奶好

2025年12月03日 18:11:35
病情描述:

儿童喝奶粉好还是纯牛奶好

医生回答(1)
  • 王翠玲
    王翠玲主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院 向他提问

    0-12个月婴儿优先选适配其营养消化吸收需求的奶粉,1岁后幼儿可过渡尝试纯牛奶但需关注情况,早产儿、牛奶蛋白过敏婴儿有特殊奶类选择要求。

    脂肪:奶粉中脂肪的结构和组成可以根据婴儿需求进行调整,如有的奶粉中添加了有助于婴儿大脑发育的DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸;纯牛奶中的脂肪组成与婴儿需求有差异,其脂肪球较大,婴儿消化起来相对费劲。

    矿物质和维生素:婴儿配方奶粉是根据婴儿生长发育需求专门配制的,会强化婴儿生长所需的各种矿物质(如钙、铁、锌等)和维生素(如维生素A、维生素D等),能更精准满足婴儿不同阶段的营养需求;纯牛奶中矿物质含量相对较高,比如钠含量,对于婴儿尚未发育完善的肾脏来说,过多摄入钠会增加肾脏负担,而且纯牛奶中维生素D等含量不能像奶粉那样精准适配婴儿需求。

    消化吸收方面

    婴儿阶段:0-12个月的婴儿胃肠道消化功能尚未完全发育成熟,奶粉经过科学配方调整,更易于婴儿消化吸收。因为婴儿的胃酸分泌量少,蛋白酶活性低,奶粉中的蛋白质经过适度水解等处理,变成小的肽段和氨基酸,降低了婴儿消化蛋白质的难度。而纯牛奶对于这个阶段的婴儿来说,消化负担重,可能会引起消化不良、腹泻等问题。

    较大婴儿及幼儿阶段:1岁以后的幼儿可以逐渐尝试纯牛奶,但仍要注意摄入量。不过相对1岁以内婴儿,幼儿的消化功能有所改善,但纯牛奶中的某些成分还是可能不如配方奶粉贴合幼儿的营养需求。比如,幼儿对钙的需求量增加,配方奶粉可以更好地满足钙的强化添加,而纯牛奶中的钙磷比例与母乳不同,相对不利于幼儿钙的吸收。

    特殊人群情况

    早产儿:早产儿消化系统更不成熟,需要专门的早产儿配方奶粉,这种奶粉在营养成分上有更精细的调整,如添加更易消化吸收的中链脂肪酸、强化铁等,以满足早产儿快速生长发育以及消化吸收能力差的特殊需求,纯牛奶绝对不适合早产儿。

    对牛奶蛋白过敏的婴儿:部分婴儿可能对牛奶蛋白过敏,此时需要食用特殊的深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉,而纯牛奶中含有的牛奶蛋白会引发过敏反应,如皮疹、腹泻、呕吐等,而奶粉可以通过特殊工艺处理牛奶蛋白,降低过敏风险。

    综上,对于0-12个月的婴儿,优先推荐奶粉,因为其营养更适配婴儿消化吸收等需求;1岁以后的幼儿可以在合理过渡下尝试纯牛奶,但仍要关注幼儿对纯牛奶的消化吸收情况以及营养满足程度,同时特殊情况婴儿需遵循医生指导选择合适的奶类产品。

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