孩子睡觉老摇头怎么回事问

孩子睡觉老摇头可能由多种因素引起，包括正常生理因素（婴儿期神经系统发育不完善）、环境因素（温度不适、衣物被褥问题）、皮肤问题（湿疹、痱子）、耳部问题（外耳道湿疹或感染、耳内有异物）、缺钙（神经肌肉兴奋性增高致多汗、摇头等），若摇头持续不缓解或伴其他异常表现需及时就医，同时要注意营造适宜睡眠环境等减少诱因。

一、正常生理因素

孩子睡觉摇头可能是正常的生理现象。例如婴儿期，神经系统发育不完善，可能会出现无意识的摇头动作。这是因为婴儿的神经系统还在不断成熟过程中，其神经传导等功能尚未完全协调，一般随着月龄增长会逐渐改善。

二、环境因素

1.温度不适

当室内温度过高或过低时，孩子会通过摇头来试图调节自身的舒适感。比如室内温度超过30℃，孩子会因为燥热而摇头；而室内温度低于20℃，孩子感觉寒冷也可能通过摇头等方式表达不适。

2.衣物被褥问题

孩子睡觉时穿着过厚或盖的被褥过重，会让孩子感觉不舒服，从而出现摇头的情况。例如孩子身上的衣物材质不透气，导致皮肤出汗，引起不适而摇头。

三、皮肤问题

1.湿疹

如果孩子头部、颈部等部位患有湿疹，会因为局部皮肤瘙痒而在睡觉时摇头。湿疹会使皮肤出现红疹、瘙痒等症状，孩子在睡眠中会通过摇头来摩擦患处以缓解瘙痒，但可能会加重不适。尤其是在婴儿期，面部、头皮等部位容易长湿疹，与孩子皮肤娇嫩、易过敏等因素有关。

2.痱子

在炎热的季节，孩子出汗较多，容易长痱子。当头部有痱子时，会引起瘙痒，孩子睡觉过程中会通过摇头来蹭痒。痱子多发生在皮肤褶皱处等出汗多的部位，婴儿由于汗腺发育不完善，更容易长痱子。

四、耳部问题

1.外耳道湿疹或感染

孩子外耳道如果患有湿疹或者发生感染，会引起耳部不适，在睡觉时可能会通过摇头来牵扯耳部，从而缓解或者刺激耳部以表达不适。例如外耳道湿疹会导致耳部瘙痒等不适，孩子在睡眠中不自觉摇头。

2.耳内有异物

孩子如果将小的异物塞入耳道内，会感觉耳部有异物感，在睡觉时会通过摇头等动作来试图排出异物或者缓解异物带来的不适。这种情况在幼儿中偶有发生，比如孩子玩耍时将小珠子等塞入耳道。

五、缺钙

1.钙缺乏的影响

孩子缺钙时，会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现多汗、摇头、睡眠不安等症状。因为钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要元素，缺钙会使孩子神经肌肉处于兴奋状态，在睡眠中就可能出现摇头的情况。多见于维生素D缺乏性佝偻病早期，与孩子生长发育快，钙需求大，而日常饮食中钙摄入不足或者维生素D缺乏影响钙吸收有关。

如果孩子睡觉老摇头，家长需要观察孩子的一般情况，如精神状态、有无其他伴随症状等。如果摇头情况持续不缓解或者伴有其他异常表现，如发热、呕吐、精神萎靡等，应及时带孩子就医，进行详细的检查以明确原因，并采取相应的措施。同时，要注意保持孩子睡眠环境的适宜温度和湿度，穿着舒适的衣物被褥，保持孩子皮肤清洁干燥等，以减少孩子睡觉摇头的可能诱因。