受了惊吓会有哪些症状问

受惊吓后可能出现心跳加速、呼吸急促、血压升高、出汗、肌肉紧张、恐惧、焦虑、失眠、注意力不集中、恶心、呕吐、腹痛、头痛、疲劳等生理和心理症状，这些症状可能持续数小时或数天，对生活和工作造成影响，儿童、老人和有基础疾病的人群更易出现身体不适，应及时寻求医疗帮助。

受了惊吓可能会出现以下症状：

1.生理症状

心跳加速：惊吓会导致心跳加快，可能会感到心慌、心悸。

呼吸急促：呼吸会变得急促、浅表，可能会出现喘息。

血压升高：血压可能会升高，导致头晕、头痛等不适。

出汗：惊吓时可能会出汗，手心、脚心出汗较多。

肌肉紧张：身体肌肉会变得紧张、僵硬，可能会出现震颤、发抖。

2.心理症状

恐惧、焦虑：感到害怕、恐惧，甚至出现惊恐发作。

情绪波动：情绪可能会出现较大波动，如焦虑、紧张、抑郁、愤怒等。

失眠：惊吓后可能会出现入睡困难、多梦、易醒等失眠症状。

注意力不集中：难以集中注意力，记忆力可能会下降。

过度警觉：对周围环境变得敏感，容易受惊。

3.躯体症状

恶心、呕吐：部分人可能会出现恶心、呕吐等胃肠道症状。

腹痛：腹部可能会出现疼痛。

头痛：头部可能会疼痛。

疲劳：感到非常疲劳，全身无力。

需要注意的是，每个人对惊吓的反应可能不同，上述症状也并非所有人都会出现。对于一些人来说，惊吓可能只是暂时的情绪反应，而对于另一些人来说，可能会持续较长时间，并影响到生活和工作。如果惊吓症状持续不缓解或出现其他严重不适，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

此外，儿童、老年人以及有基础疾病的人群，在受到惊吓后可能更容易出现身体不适。对于这些人群，家人应该密切关注他们的情况，并在必要时寻求医疗帮助。同时，采取一些措施来缓解惊吓的情绪反应，如深呼吸、放松训练、与他人交流等，也有助于减轻症状。