高压137低压65正常吗问

高压137mmHg、低压65mmHg在正常血压范围内，一般成年人此血压属正常但需保持健康生活方式，老年人要关注血压波动，儿童青少年有其对应标准，有基础病史人群此血压理想但仍需监测和遵医嘱，即使当前正常也建议定期监测血压并坚持健康生活方式，出现不适即使血压正常也应就医排查。

一、血压数值分析

正常成人安静状态下的血压范围较稳定，收缩压（高压）正常范围是90~139mmHg，舒张压（低压）正常范围是60~89mmHg。所以高压137mmHg、低压65mmHg是在正常血压范围内的。

二、不同人群情况考虑

（一）一般成年人

对于大多数成年人群体来说，这个血压值属于正常情况，无需过度担忧，但仍需保持健康的生活方式来维持血压稳定，比如合理饮食（低盐、低脂、适量摄入蔬菜水果等）、适度运动（每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等）、戒烟限酒、保持心理平衡等。

（二）特殊人群

1.老年人：老年人血管弹性下降，正常血压范围基本与成年人一致，但相对更需关注血压波动情况，因为老年人血压调节能力较差，在生活中要更注重避免突然的血压变化，比如起身时动作不宜过快等，以防发生体位性低血压等问题。

2.儿童青少年：儿童青少年的血压正常范围会随着年龄增长而有所变化，与成年人的标准不同，一般来说收缩压在90~120mmHg，舒张压在60~80mmHg左右，但该案例中的血压数值是针对成年人而言的情况，对于儿童青少年需依据其相应年龄段的正常血压标准来判断。

3.有基础病史人群：如果本身有高血压、糖尿病、心血管疾病等基础病史，这个血压值是比较理想的，但仍要按照既定的治疗方案继续维持健康的生活方式，并定期监测血压变化，遵循医生的指导进行后续的诊疗和健康管理。

三、长期监测与健康管理建议

即使当前血压正常，也建议定期监测血压，比如可以每周固定时间测量血压，了解自身血压的波动规律。同时，保持健康的生活方式是维持血压正常和身体健康的重要保障，长期坚持健康的生活习惯有助于预防高血压等心血管疾病的发生。如果在生活中出现头晕、头痛等不适症状，即使血压在正常范围，也应及时就医排查是否有其他潜在问题。