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如何去除眼上的皱纹

2025年12月05日 22:03:13
病情描述:

如何去除眼上的皱纹

医生回答(1)
  • 王阳
    王阳副主任医师

    北京协和医院 向他提问

    眼部护肤需选温和洁面产品清洁后及时用含保湿及抗氧化成分护肤品,日常要使用合适防晒产品防晒,生活中保证充足睡眠、避免过度表情,医美可采用注射填充(如玻尿酸)或激光治疗(如点阵激光),儿童一般仅做基础清洁保湿防晒,皮肤敏感者选护肤品和医美需谨慎。

    一、日常护肤维护

    1.清洁与保湿:选择温和的洁面产品清洁眼部周围皮肤,清洁后及时使用含保湿成分的护肤品,如含透明质酸的眼霜,透明质酸能结合大量水分,保持皮肤水润,减少因干燥导致的细纹产生,一般建议早晚清洁后使用。

    2.抗氧化护理:眼部皮肤可使用含维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品,维生素C能抑制黑色素形成并促进胶原蛋白合成,维生素E具有抗氧化作用,抵御自由基对皮肤的损伤,从而延缓皱纹产生,日常护肤中可在洁面保湿后涂抹含此类成分的眼部精华或眼霜。

    二、防晒防护

    眼部皮肤较薄,紫外线照射是导致眼周皱纹加重的重要因素。日常应使用防晒指数合适(如SPF30-50)的防晒霜,且需注意选择眼部可用的温和防晒产品,避免防晒产品进入眼内刺激眼睛,建议在外出前15-30分钟涂抹,日常户外活动每2-3小时补涂一次,长期坚持可减少紫外线对眼周皮肤的损伤,延缓皱纹形成。

    三、生活方式调整

    1.充足睡眠:保证每天7-9小时的充足睡眠,睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢,导致眼周皮肤松弛、皱纹加深。成年人应养成规律的作息习惯,保证睡眠质量,让眼周皮肤得到修复。

    2.避免过度表情:减少频繁的皱眉、眯眼等过度表情动作,因为这些动作会导致眼周肌肉反复收缩,长期下来易形成动态皱纹。例如,长期频繁皱眉者可通过有意识地控制表情来降低动态皱纹出现的频率。

    四、医美干预手段

    1.注射填充:如玻尿酸注射,玻尿酸可填充眼周凹陷的皱纹,增加皮肤容积,使眼周皮肤变得平整。但需由专业医生操作,且不同个体对玻尿酸的耐受及效果可能不同,需根据自身情况选择,同时要注意术后可能出现的局部肿胀等情况。

    2.激光治疗:点阵激光是常见的改善眼周皱纹的激光手段,通过刺激皮肤胶原蛋白再生,改善皮肤质地和弹性,减少皱纹。但激光治疗后皮肤会有一定恢复期,治疗后需注意严格防晒、保持皮肤清洁等,且不同肤质对激光治疗的反应有差异,需在专业医生评估后进行。特殊人群如孕妇由于身体处于特殊生理状态,进行医美干预需谨慎,应避免在孕期进行相关操作,哺乳期也需咨询医生后再决定是否进行。

    五、特殊人群注意事项

    儿童眼部皮肤娇嫩,一般不建议进行去除眼上皱纹的特殊干预,主要以日常基础的清洁保湿和防晒防护为主;对于皮肤敏感人群,在选择护肤品和医美手段时需格外谨慎,使用新的护肤品前可先在耳后等部位进行patch测试,医美治疗前需告知医生皮肤敏感情况,由医生评估是否适合相应治疗,避免因刺激导致皮肤问题加重。

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