血压多少算正常范围问
血压多少算正常范围
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正常血压范围因人群而异,儿童随年龄增长接近成人范围,成人正常收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg,老年人易有血压波动且易现单纯收缩期高血压;血压异常分高血压(收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,分原发和继发,长期危害大)和低血压(收缩压<90mmHg和/或舒张压<60mmHg,分生理和病理,病理会致不适);监测用水银或电子血压计,测量前休息,有风险人群定期监测,发现异常及时就医,老年人需特注意血压波动。
不同人群的血压特点
儿童:不同年龄段儿童血压正常范围不同。例如,新生儿收缩压正常范围在60~70mmHg,舒张压在30~40mmHg;1岁左右儿童收缩压约70~80mmHg,舒张压约40~50mmHg;随着年龄增长,血压逐渐接近成人正常范围。儿童的血压会受到生长发育、活动量等因素影响,一般来说,年龄越小,血压相对越低,且儿童血压波动可能相对较大,这与儿童的心血管系统发育尚未完全成熟有关。
成年人:对于成年人,正常血压范围如上所述。但不同性别在成年后的血压可能有一定差异,一般在中年之前,男性和女性血压差异不显著,中年以后可能会有一些变化趋势,但总体仍遵循上述正常范围标准。成年人的血压会受到生活方式影响,如长期高盐饮食可能导致血压升高,而适量运动有助于维持血压正常。
老年人:老年人正常血压范围通常仍参考收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,但老年人往往存在动脉粥样硬化等血管病变,其血压波动可能更大,且更易出现单纯收缩期高血压,即收缩压升高,舒张压正常或偏低的情况。老年人的血压调节功能减退,生活中的一些因素如天气变化、情绪波动等对血压影响更明显,需要更加密切关注血压变化。
血压异常的相关情况
高血压:如果收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则为高血压。高血压又分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压病因尚不明确,可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关;继发性高血压是由其他疾病引起的血压升高,如肾脏疾病、内分泌疾病等。长期高血压会对心、脑、肾等重要脏器造成损害,如引起冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等。
低血压:如果收缩压<90mmHg和(或)舒张压<60mmHg,则为低血压。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于部分健康人群,无明显不适症状,对健康影响不大;病理性低血压可能由大出血、急性心肌梗死、严重感染、过敏等原因引起,患者可能出现头晕、乏力、心悸等不适症状,严重时会影响重要脏器的血液灌注。
血压监测与注意事项
监测方法:一般常用水银血压计或电子血压计进行测量。测量时应在安静环境下休息5~10分钟后进行,取坐位,上臂裸露并与心脏处于同一水平位置。电子血压计使用相对方便,但要注意正确操作和定期校准。
注意事项:对于有血压异常风险的人群,如家族中有高血压病史者、肥胖人群、长期高盐饮食者等,应定期监测血压。在监测血压时要保证测量方法正确,以获得准确的血压值。如果发现血压异常,应及时就医,进一步明确是原发性还是继发性因素导致,并采取相应的干预措施。对于老年人,在监测血压时要特别注意避免血压波动过大对身体造成不良影响,同时要遵循医生的建议进行合理的生活方式调整或治疗。
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