老人三高指什么问

老年人三高在临床上指高血脂、高血压、高血糖。三高好发于中老年人、肥胖者、脑力劳动者等人群，这些人日常活动量小，饮食重油、重盐、重糖，不良习惯多，患三高的因素比其他人高，也有少部分因家族遗传患病。很多人患三高后不在意，其实很危险，若不及时治疗或控制，会引发多种疾病，长期三高易诱发心脏病、脑梗死、肾病等。控制和治疗三高要从日常生活方式调整开始，饮食清淡、戒烟戒酒、增加运动量，辅以药物治疗，才能有效控制三高。三高对老年人危害极大，其身体抵抗力不如年轻人，患病后康复慢且易留后遗症，所以老年人应加强锻炼、健康饮食、按时体检，发现疾病及时治疗，可大幅降低患三高风险。

一、

1.三高具体所指：高血脂、高血压、高血糖被统称为三高。

2.高发人群：中老年人、肥胖者、脑力劳动者等。

(1)日常活动量小。

(2)饮食习惯不健康，重油、重盐、重糖。

(3)不良习惯多。

(4)部分人因家族遗传患病。

二、

1.三高的严重性：是很可怕的疾病，不及时治疗或控制会引发多种疾病。

2.引发的疾病：心脏病、脑梗死、各种肾病等。

三、

1.控制和治疗三高的方法：从日常生活方式开始调整。

(1)饮食清淡。

(2)戒烟戒酒。

(3)增加运动量。

(4)辅以药物治疗。

四、

1.三高对老年人的危害：身体抵抗力弱，康复慢且易留后遗症。

2.老年人的应对措施：加强锻炼、健康饮食、按时体检、及时治疗。

总之，老年人要重视三高问题，了解其高发人群、严重性、控制治疗方法以及对自身的危害等，通过积极采取措施来降低患病风险，保障身体健康。