肩周炎怎么治问

肩周炎非药物治疗有急性期后热敷、超短波红外线等理疗，还有爬墙、钟摆等运动疗法；药物治疗可使用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症，局部封闭适用于疼痛严重且其他治疗效果不佳者；特殊人群中女性需合理安排运动避免损伤，老年人康复锻炼要循序渐进，有基础病史者如糖尿病需控血糖助康复。

一、非药物治疗

1.物理治疗：急性期后可采用热敷，通过温热作用促进局部血液循环，每次热敷时长约15~20分钟，每日可多次进行；超短波、红外线等理疗手段能改善局部血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复。

2.运动疗法：

爬墙运动：患者面向墙壁站立，患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，随后缓缓向下回到原处，反复进行，可逐渐增加上肢活动范围。

钟摆运动：弯腰垂臂，患侧上肢做前后、左右摆动或画圈运动，运动幅度需逐渐增大，以不引起剧烈疼痛为度，通过该运动改善肩关节活动度。

二、药物治疗

可使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）缓解疼痛与炎症，但需注意特殊人群用药风险，例如孕妇、哺乳期女性使用时需谨慎评估，有胃肠道疾病史者使用可能增加胃肠道不良事件风险。此外，局部封闭治疗适用于疼痛严重且其他治疗效果不佳的患者，但需警惕局部感染等并发症风险。

三、特殊人群注意事项

1.女性：女性在肩周炎康复过程中需根据自身身体状况合理安排运动及治疗方式，避免因过度追求活动范围而盲目加大运动强度导致肩部损伤。

2.老年人：康复锻炼需循序渐进，运动强度应逐步增加，避免因运动幅度过大或强度过高对肩部造成二次损伤，同时需关注基础疾病对康复的影响，如合并骨质疏松时需注意运动安全性。

3.有基础病史者：例如糖尿病患者，需注重血糖控制，稳定的血糖水平有助于肩周炎的康复，康复过程中应定期监测血糖并维持在合理范围。