血压137/90是高血压吗问

血压137/90属于高血压前期（正常高值），舒张压90接近高血压诊断阈值，需结合测量方式和多次结果综合判断。

1.血压数值对应的诊断分类：根据中国高血压防治指南，诊室血压≥140/90mmHg诊断为高血压，130-139/80-89mmHg为正常高值。137/90中，收缩压137处于正常高值范围，舒张压90达到高血压诊断阈值，整体属于高血压前期（正常高值）但舒张压接近高血压诊断标准。

2.诊断阈值的关键影响因素：测量方式差异影响结果，诊室血压易受白大衣效应干扰，建议采用家庭自测血压（安静休息5分钟后测量，连续3天取平均值）更准确。特殊人群需单独评估，儿童高血压诊断标准不同（如6-17岁青少年血压≥120/80mmHg需关注），孕妇需排除妊娠高血压综合征，老年人收缩压升高但舒张压不宜＜60mmHg。

3.非药物干预建议：低盐饮食（每日钠摄入＜5g，约一啤酒瓶盖量），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳），控制体重（BMI维持18.5-23.9，腰围男性＜90cm、女性＜85cm），限制酒精摄入（男性每日酒精≤25g，女性≤15g），戒烟，避免熬夜和长期精神紧张。

4.特殊人群的注意事项：合并糖尿病、冠心病、慢性肾病者，血压控制目标更严格（建议＜130/80mmHg），需在医生指导下调整生活方式；高血压家族史者需每3-6个月监测血压；肥胖人群优先减重，减重5%-10%可显著改善血压。

5.后续监测与就医指征：建议连续7天早晚测量血压并记录，若平均血压≥140/90mmHg或出现头晕、胸闷等症状，应及时就医。医生结合动态血压监测、血脂、肾功能等指标综合评估，必要时启动药物治疗，优先选择长效降压药以提高依从性。