脚后跟一按就疼是什么原因问

足跟部常见问题包括跟骨骨刺、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎和外伤。跟骨骨刺因长期运动、年龄增长致跟骨骨质异常增生，中老年人及重体力、运动量大者易患；跟腱炎是跟腱反复剧烈拉伸引发炎症，运动员及高强度运动者易患；足底筋膜炎由长时间站立、行走致足底筋膜受牵拉，长时间站立工作及徒步长跑等人群易患，女性因鞋不合适等患病率有差异；跟骨滑囊炎是滑囊反复摩擦、压迫发炎，常穿不合适鞋子及频繁蹲起工作者易患；外伤致脚后跟直接撞击或扭伤致局部疼痛，各年龄段均可发生。

人群影响：中老年人较为常见，因为随着年龄增加，跟骨的力学结构发生改变，长期的磨损等因素易导致骨刺形成。而经常从事重体力劳动、运动量较大的人群，也会增加跟骨骨刺的发生风险。

跟腱炎

成因：跟腱反复受到剧烈拉伸，比如频繁的跳跃运动、长时间奔跑等，会引起跟腱的炎症反应。

人群影响：运动员、经常进行高强度运动的人群易患跟腱炎。年轻人如果运动方式不当，也可能引发跟腱炎。例如篮球运动员频繁的起跳落地动作，会对跟腱产生较大应力，容易导致跟腱炎。

足底筋膜炎

成因：长时间站立、行走，使足底筋膜受到过多的牵拉，引起筋膜的无菌性炎症。

人群影响：长时间站立工作的人群，如教师、售货员等，以及喜欢徒步、长跑等运动的人群容易出现足底筋膜炎。女性相对男性可能因穿着不合适的鞋子等因素，患病率略有不同，比如穿高跟鞋会增加足底筋膜的压力，更容易引发足底筋膜炎。

跟骨滑囊炎

成因：跟骨周围的滑囊受到反复摩擦、压迫，导致滑囊发炎。例如鞋子过紧，反复摩擦跟骨处的滑囊；长时间蹲位工作，也会使跟骨滑囊受到压迫而发炎。

人群影响：经常穿不合适鞋子的人群，以及从事需要频繁蹲起工作的人群易患跟骨滑囊炎。比如穿尖头高跟鞋的女性，跟骨部位受到的摩擦和压迫增加，容易引发跟骨滑囊炎。

外伤

成因：脚后跟受到直接撞击，如被重物砸到，或者扭伤等，都可能导致局部疼痛。

人群影响：任何年龄段都可能发生，比如儿童在玩耍时不小心摔倒撞击脚后跟，成年人在运动、工作中受到外伤等。